Le chili est un plat réconfortant, épicé et plein de saveurs, mais il peut aussi être riche en calories selon les ingrédients utilisés. Bonne nouvelle :…
Le mois d’avril marque la transition entre l’hiver et le printemps. Les jours s’allongent, la nature reprend vie et les étals des marchés se remplissent…
À l’approche de Pâques, les rayons des supermarchés se transforment en véritables cavernes d’Ali Baba… du chocolat ! Des œufs dorés, des mini-pralinés…
C’est la tendance bien-être qui agite les réseaux sociaux : boire un shot d’huile d’olive extra-vierge à jeun, chaque matin, pour stimuler la digestion,…
Originaire d’Australie, la noix de macadamia est l’un des fruits à coque les plus riches en lipides et les plus appréciés pour sa texture fondante et son…
Vous enchaînez les abdos sans résultat ? Vous tenez votre gainage sans voir votre ventre fondre ? Il est peut-être temps de changer de stratégie. Parmi…
Avoir des fessiers galbés et toniques n’est pas seulement une question d’esthétique. Des muscles fessiers renforcés améliorent la posture, la stabilité et…
Le jus de citron est un ingrédient incontournable en cuisine et en pâtisserie. Il apporte une touche d’acidité et de fraîcheur aux plats, tout en offrant…
Le cou est l’une des zones du corps les plus sujettes au vieillissement cutané. Souvent négligée dans les routines de soins, cette partie du corps est…
La vessie hyperactive est un trouble urinaire qui se manifeste par un besoin fréquent et urgent d'uriner, parfois accompagné de fuites involontaires. Ce…
La thrombose veineuse est une affection qui survient lorsqu’un caillot de sang (thrombus) se forme dans une veine, bloquant partiellement ou totalement la…
La cuisine guadeloupéenne est riche en saveurs et en couleurs, mais elle est souvent associée à des plats généreux et copieux. Pourtant, il est tout à…
Booster son métabolisme est une quête partagée par celles et ceux qui souhaitent brûler plus de calories au repos, perdre du poids durablement ou…
