Le crudivorisme, ou “raw food”, séduit de plus en plus. Ce mode d’alimentation privilégie les aliments crus, frais et naturels, conservant ainsi toutes…
La vaccination est un pilier de la prévention en santé infantile. Elle protège les enfants contre des maladies parfois graves, voire mortelles. Pourtant,…
Pendant la grossesse, sentir son bébé bouger est un moment précieux, à la fois émouvant et rassurant. Alors forcément, lorsqu’un silence s’installe dans…
Une douleur dans les seins peut être angoissante. Pourtant, dans la majorité des cas, ce symptôme est bénin et lié à des variations hormonales. Mais quand…
Entre crème de jour et crème de nuit, faut-il vraiment faire une distinction ou s'agit-il simplement d'un argument marketing ? En réalité, ces deux types…
Quand les journées raccourcissent, que la lumière se fait timide et que le froid s’installe, difficile de garder le moral au beau fixe. Si vous ressentez…
Lorsqu’on parle d’alimentation, on entend souvent « éviter les calories vides » ou « remplir ses assiettes de calories pleines ». Mais qu’est‑ce que cela…
L’eau de romarin—souvent appelée hydrolat ou eau florale de Rosmarinus officinalis—est une préparation douce et naturelle obtenue par distillation des…
Dans notre vie moderne, les épaules voûtées — ou ce que l’on appelle souvent « épaules tombantes » ou « épaules enroulées vers l’avant » — deviennent très…
Le chocolat est un plaisir apprécié de beaucoup, mais saviez‑vous qu’il peut aussi être une source de métal lourd ? Le Cadmium, présent dans certaines…
Brosser ses dents, c’est un geste essentiel pour préserver une bonne santé bucco-dentaire. Mais faut-il vraiment passer par la case brossage trois fois…
C’est une scène devenue tristement banale : il est 22h, les enfants dorment, la maison est enfin silencieuse. Et au lieu de savourer un vrai moment de…
Recevoir une critique n’est jamais agréable. Elle peut blesser, mettre en doute nos compétences ou toucher à notre estime personnelle. Pourtant, savoir…
Un ventre qui devient soudainement tendu, dur, voire douloureux peut surprendre… et inquiéter. Est-ce un simple trouble digestif passager, ou le signe d’…
Ballonnements, lourdeurs, reflux ou inconforts intestinaux… Les troubles digestifs sont fréquents, mais souvent évitables avec quelques ajustements au…
Difficile de résister à l’appel d’une petite fringale entre deux repas… Pourtant, grignotages répétés riment souvent avec prise de poids et frustrations.…
Vous passez l’aspirateur, vous désherbez, vous portez des sacs de terre… Et vous vous demandez : est-ce que tout ça peut vraiment vous faire perdre du…
Les genoux sont mis à rude épreuve au quotidien : ils supportent le poids du corps, absorbent les chocs, et sont essentiels à la mobilité. Pourtant, ils…
Avant de plonger dans le vrai ou le faux, posons les bases. Le terme « hépatite » désigne une inflammation du foie. Cette inflammation peut avoir diverses…
