Après un master en presse et médias féminins et une expérience professionnelle en tant que chef de rubrique beauté, Ameline est désormais rédactrice freelance. Elle rédige pour Croq'Kilos des articles sur les thématiques minceur, nutrition, santé et alimentation.
Morphologie, fluctuations hormonales, composition corporelle,… Il existe bel et bien des différences entre les hommes et les femmes en matière d’activité…
Vous êtes de nature stressée ou nerveuse ? Vous avez sans doute tenté de trouver des moyens de vous détendre et de relâcher la pression… En vain. Pire…
En automne, nos envies de boissons chaudes et réconfortantes refont surface, et le Pumpkin Spice Latte s’impose comme un incontournable. Cette boisson…
Saviez-vous que ce que vous mangez influence directement vos maux de tête ? Si vous avez fréquemment des migraines, vous feriez bien d’évaluer le contenu…
Vous manquez d’inspiration pour vos entrées d’automne ? Pas de panique, Croq’Kilos a ce qu’il vous faut ! L’automne est une saison riche en saveurs, et c’…
Vous envisagez d'investir dans un Air Fryer pour des repas sans huile plus sains, mais non moins gourmands ? Avec tant de modèles disponibles, choisir le…
Vous vous sentez fatigué, et pourtant, ça fait à peine une heure que vous êtes réveillé ? Plus de doute possible, il vous faut un shot énergisant pour…
Vous avez probablement remarqué qu'il existe différentes couleurs de saumon fumé dans les supermarchés : orange vif, rose foncé, et rose pâle. Laquelle…
Elles sont partout dans les magazines ou sur les réseaux sociaux. Les pumpkin buns, vous connaissez ? Ces petites brioches sucrées ou salées, en forme de…
L’automne est la saison idéale pour intégrer des légumes riches en bienfaits pour votre santé. Selon le gastro-entérologue américain Will Bulsiewicz, 3…
Vous vous sentez flagada et raplapla depuis que l’automne a pointé le bout de son nez ? Misez sur ces 4 types d’aliments en cuisine pour vous concocter…
Vous pensez avoir une alimentation saine et équilibrée ? En êtes-vous bien certain ? Découvrez les 5 règles que vous devez respecter pour que ce soit le…
Un chiffre pharamineux. La malbouffe est un fléau qui touche la France, avec des conséquences bien plus graves qu'il n'y paraît. Selon une étude récente,…
Savoir d'où viennent les aliments est essentiel pour faire des choix éclairés et responsables. Cependant, l’origine des produits transformés peut être…
Vous n’aimez pas la coriandre ? Vous n’êtes pas seul. Nombreux sont celles et ceux qui trouvent que cette herbe a un goût dégoûtant. Mais pourquoi une…
Connaissez-vous les boissons électrolytiques ? Souvent appelées boissons de réhydratation, celles-ci sont conçues pour compenser les pertes de minéraux et…
