Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
Lorsque l'on souffre d'hypertension artérielle, l’alimentation devient un levier essentiel de prévention et de gestion de la maladie. Le pain, présent…
Passé la quarantaine, de nombreuses femmes constatent des évolutions dans leur vie sexuelle. Ces changements peuvent être physiologiques, émotionnels,…
Lorsqu’une douleur ou une fièvre persiste malgré un traitement médicamenteux, il est tentant de combiner plusieurs médicaments pour obtenir un soulagement…
Le cancer de la vulve est une forme rare mais sérieuse de cancer gynécologique. Il concerne les tissus externes de la région génitale féminine, et son…
En période de forte chaleur, nous cherchons tous des astuces pour se rafraîchir sans climatisation. Et si la physique nous offrait une solution inattendue…
L’été, on aime profiter de la chaleur, des pique-niques, des vacances… mais certains objets, eux, ne supportent pas du tout l’exposition au soleil. Une…
Alors que le sommeil est considéré comme un moment de repos et de récupération essentiel à la santé, certaines personnes redoutent le moment d’aller se…
Le SIBO, ou « Small Intestinal Bacterial Overgrowth », désigne une prolifération excessive de bactéries dans l’intestin grêle, une zone normalement peu…
Lorsque la peau subit une blessure, une opération ou une intervention dermatologique, elle entre dans un processus de réparation complexe qui laisse place…
Consulter un médecin depuis son salon ? C’est désormais possible, et de plus en plus courant. Grâce à la téléconsultation, les soins médicaux s’adaptent à…
C’est une question que beaucoup se posent, souvent en silence : est-ce vraiment grave de faire pipi sous la douche ? Ce geste, souvent tabou, soulève des…
Le lupus est une maladie auto-immune complexe qui touche principalement les femmes, souvent entre 15 et 45 ans. Il se caractérise par un dérèglement du…
La dénutrition est un trouble souvent sous-estimé, mais qui peut avoir de graves conséquences sur la santé, en particulier chez les personnes âgées, les…
La notion de vacances repose souvent sur l'idée d'évasion, de détente et de repos. Cependant, la question de la durée idéale pour profiter pleinement de…
Boire de l’eau, on sait tous que c’est important. Mais entre les journées chargées, la chaleur, l’activité physique ou simplement l’oubli, on peut vite…
C’est l’un des petits drames de l’été : vous avez soigneusement préparé votre viande, lancé le barbecue, et au moment de retourner les morceaux… c’est la…
