Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
La dénutrition est un trouble souvent sous-estimé, mais qui peut avoir de graves conséquences sur la santé, en particulier chez les personnes âgées, les…
La notion de vacances repose souvent sur l'idée d'évasion, de détente et de repos. Cependant, la question de la durée idéale pour profiter pleinement de…
Boire de l’eau, on sait tous que c’est important. Mais entre les journées chargées, la chaleur, l’activité physique ou simplement l’oubli, on peut vite…
C’est l’un des petits drames de l’été : vous avez soigneusement préparé votre viande, lancé le barbecue, et au moment de retourner les morceaux… c’est la…
L’odeur corporelle est un sujet souvent tabou, mais elle peut en dire long sur notre état de santé. Au-delà de son aspect social ou esthétique, l’odeur…
La marche est l’une des activités physiques les plus accessibles et les plus efficaces pour entretenir sa santé. Peu coûteuse, facile à intégrer dans le…
L’été, on s’imagine souvent en pleine forme : repas légers, soleil, détente… et pourtant, dès que la chaleur s’installe, notre système digestif peut en…
En plein été, lors d’un effort physique ou après une journée bien remplie sous un soleil de plomb, vous ressentez soudain une douleur vive dans vos jambes…
La lutte contre la graisse localisée, en particulier au niveau des jambes, est un sujet d'intérêt pour de nombreuses personnes souhaitant affiner leur…
Les troubles de l’audition touchent des millions de personnes à travers le monde, et leur impact sur la qualité de vie peut être considérable. Difficultés…
L’arthrose est une affection chronique qui touche les articulations. Elle se manifeste par une usure progressive du cartilage, entraînant des douleurs,…
Le syndrome de l’accent étranger est un trouble neurologique aussi rare que fascinant. Il se caractérise par l’apparition soudaine d’un accent perçu comme…
Quand les beaux jours arrivent, nous aimons profiter des terrasses, des jardins et des soirées en extérieur. Mais ces moments de détente peuvent vite être…
Les vacances, c’est le moment idéal pour se détendre, changer de rythme et savourer la vie… Mais voilà qu’un invité indésirable pointe souvent le bout de…
