On affronte le froid et on bénéficie de ses bienfaits !
Quand le froid s’installe, le corps réclame du réconfort
Les journées raccourcissent, les températures chutent et une seule envie domine : se réchauffer. En hiver, notre corps a besoin de plus d’énergie pour maintenir sa température. C’est le moment idéal pour miser sur des plats nourrissants, riches en saveurs et en bons nutriments. Sans tomber dans les excès, il est possible de se faire plaisir avec des recettes généreuses, qui réchauffent autant le cœur que l’assiette.
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