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Banana bread moelleux et léger
10 portion(s)
Petit-déjeuners
Intermédiaire
€
€
€
Sans Porc
Sans fruits de mer
Sans alcool
Sans viande
Sans poisson
Ingrédients pour
10
banane(s)
250 g
Farine semi complète
250 g
beurre
100 g
sucre roux
100 g
oeuf(s)
3
vanille liquide
5 ml
levure chimique
15 g
On passe à l'action
Étape 1
Préchauffer le four à 180°C
Étape 2
Découper les bananes en rondelles épaisses. Dans un bol, les écraser afin d'obtenir une purée épaisse mais homogène, réserver.
Étape 3
Dans un saladier, battre les oeufs avec le sucre et l'extrait de vanille jusqu'à ce que le mélange blanchisse. Faire fondre le beurre quelques secondes au micro-ondes et l'intégrer au mélange à base d'oeufs. Mélanger jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
Étape 4
Ajouter ensuite la farine tamisée, la levure chimique et une pincée de sel.
Étape 5
Intégrer la purée de bananes en mélangeant bien pour que la pâte soit homogène.
Étape 6
Verser la préparation dans un moule chemisé et/ou huilé puis enfourner 40 à 45 minutes à 180°C . En fin de cuisson, la lame d'un couteau planté au centre du banana bread doit ressortir sèche. Laisser refroidir avant de déguster.
L'Astuce Diet
La recette permet de réaliser 10 portions, une portion = 245 kcal. Pour + d'originalité vous pouvez ajouter de la cannelle. Vous pouvez réaliser cette recette dans des moules à muffins individuels afin de congeler facilement.
Merci pour votre retour.
Vos commentaires
Avis laissé le
J'adore aussi
Avis laissé le
Facile, rapide, délicieux et très nourrissant : que demander de plus ! Un incontournable
Avis laissé le
Excellent, très tendre et gouteux
Avis laissé le
Je vais tenter d’alléger en remplaçant le beurre par de la compote de pomme sans sucre ajouté.
Avis laissé le
Très bon
Avis laissé le
Un de mes petits déj préférés!!!
Avis laissé le
J'adore même en remplaçant le sucre par de l'édulcorant pour ma part & en enlevant l'arome vanille il est trop bon j'adhère !!! & ma famille aussi
Avis laissé le
Excellent 😍rien à ajouter
Avis laissé le
J'adore, simple, rapide et pour les matins express super efficace, aucune sensation de faim dans la journée
Avis laissé le
Excellent, je rajoute des pépites de 🍫, mon fils adore