Flan express
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€€€
€€€
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5min
Préparation
3min
Cuisson
123 kcal
Par portion
1 portion
- Sans Gluten
- Sans Porc
- Sans charcuterie
- Sans fruits de mer
- Sans alcool
Liste des ingrédients
- pomme(s)40g
- banane(s)40g
- Crème fraîche à 20%5g
- sucre roux5g
- oeuf(s)0.5g
Liste des étapes
- Dans un bol, mélanger le demi-oeuf, le sucre et la crème. Réserver.
- Couper les fruits en morceaux de même taille (pour une cuisson homogène).
- Dans un ramequin allant au micro-ondes, disposer les fruits et ajouter le mélange oeuf sucre crème. Mélanger.
- Cuire 3 minutes puissance maximale.
