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Flan express pomme-banane, prêt en 8 minutes
1 portion(s)
Desserts
Débutant
€
€
€
Sans Gluten
Sans Porc
Sans fruits de mer
Sans alcool
Sans viande
Sans poisson
Ingrédients pour
1
pomme(s)
40 g
banane(s)
40 g
Crème fraîche à 20%
5 ml
sucre roux
5 g
oeuf(s)
0
On passe à l'action
Étape 1
Dans un bol, mélanger le demi-oeuf, le sucre et la crème. Réserver.
Étape 2
Couper les fruits en morceaux de même taille (pour une cuisson homogène).
Étape 3
Dans un ramequin allant au micro-ondes, disposer les fruits et ajouter le mélange oeuf sucre crème. Mélanger.
Étape 4
Cuire 3 minutes puissance maximale.
L'Astuce Diet
Une recette simple et rapide, qui permet de faire consommer des fruits aux petits et grands. Vous pouvez changer de fruits avec des poires, des fruits rouges.
Merci pour votre retour.
Vos commentaires
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Très bon
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Je l’ai fait avec des fruits rouges congelés kiwi et un peu de coco râpé Trop bon je l’ai ajouté dans mes recettes favoris
Avis laissé le
Très bon et rapide 👍
Avis laissé le
Fait avec pomme et kiwi, super bon !
Avis laissé le
Pas mauvais, un peu liquide dans le fond du ramequin mais c’est pas gênant. Par contre je diminuerai un peu la dose de sucre la prochaine fois.
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Super bon . Cuit au four 35min à 160°c
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Vraiment trés bon😁
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Agréable et facile à faire.
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Très bon le goût de trop peu :)
Avis laissé le
Trop bon