Flan express pomme-banane, prêt en 8 minutes

Name: Flan express pomme-banane, prêt en 8 minutes
Prep time: 5 min
Cook time: 3 min
Total time: 8 min
Yield: 1 personne
Cuisine: French
Ingredients: 40 g pomme(s); 40 g banane(s); 5 ml Crème fraîche à 20%; 5 g sucre roux; oeuf(s)

1 portion(s)

5 min Préparation

3 min Cuisson

123 kcal/portion

Desserts Débutant € € €

Sans Gluten Sans Porc Sans fruits de mer Sans alcool Sans viande Sans poisson

4.5/5 (111 notes) Noter

Ingrédients pour

pomme(s) 40 g

banane(s) 40 g

Crème fraîche à 20% 5 ml

sucre roux 5 g

oeuf(s) 0

On passe à l'action

Dans un bol, mélanger le demi-oeuf, le sucre et la crème. Réserver.

Couper les fruits en morceaux de même taille (pour une cuisson homogène).

Dans un ramequin allant au micro-ondes, disposer les fruits et ajouter le mélange oeuf sucre crème. Mélanger.

Cuire 3 minutes puissance maximale.

L'Astuce Diet

Une recette simple et rapide, qui permet de faire consommer des fruits aux petits et grands. Vous pouvez changer de fruits avec des poires, des fruits rouges.

4.5/5

sur 111 avis

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Vos commentaires

Denise

4/5

Avis laissé le 10/12/2023

C’est bon… mais la vidéo montre le sucre roux à mettre après et la recette de le mettre en même temps que l’œuf et la crème. Beaucoup de fruits pour peu de crème
Isabelle

5/5

Avis laissé le 13/11/2023

Excellent j'ai adoré
Valérie

5/5

Avis laissé le 03/10/2023

Très bon
Nadège

5/5

Avis laissé le 24/08/2023

Je l’ai fait avec des fruits rouges congelés kiwi et un peu de coco râpé Trop bon je l’ai ajouté dans mes recettes favoris
Carine

1/5

Avis laissé le 11/04/2023

C’était très acidulé à la cuisson. Je ne le referai pas. Je n’ai pas aimé le goût
FREDERIC

5/5

Avis laissé le 01/04/2023

Très bon et rapide 👍
Françoise

2/5

Avis laissé le 01/04/2023

Bon mais sec
Marine

5/5

Avis laissé le 01/04/2023

Fait avec pomme et kiwi, super bon !
Dominique

4/5

Avis laissé le 01/04/2023

Bien mais cuire moins
Jeanne

4/5

Avis laissé le 30/03/2023

Pas mauvais, un peu liquide dans le fond du ramequin mais c’est pas gênant. Par contre je diminuerai un peu la dose de sucre la prochaine fois.