Gâteau moelleux chocolat-noisette, sans gluten ni lactose
10 portion(s)
Recettes sans lactose
Intermédiaire
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Sans Gluten
Sans Lactose
Sans Porc
Sans fruits de mer
Sans alcool
Sans FODMAP
Sans viande
Sans poisson
Ingrédients pour
chocolat noir
180 g
oeuf(s)
3
poudre de noisette
80 g
sucre roux
60 g
maïzena
35 g
huile
40 ml
extrait de vanille
5 ml
On passe à l'action
Faire chauffer le chocolat au bain-marie, ajouter l’huile pour lisser le tout. Le chocolat doit être liquide et bien lisse. Réserver.
Préchauffer le four à 180°C (th.6).
Dans un saladier, fouetter les oeufs avec le sucre, l’extrait de vanille et une pincée de sel jusqu’à ce que le mélange blanchisse et augmente de volume.
Ajouter la fécule de maïs tamisée ainsi que la poudre de noisettes puis mélanger jusqu’à obtention d’une pâte homogène.
Ajouter le chocolat fondu et mélanger de nouveau pour l’incorporer uniformément à la pâte.
Verser la pâte dans un moule à gâteau antiadhésif ou légèrement huilé. Enfourner pour 15 à 20 minutes en fonction de la cuisson désirée à coeur (fondant, moelleux ou ferme).
L'Astuce Diet
Cette recette sans lactose et sans gluten permet d’obtenir un délicieux moelleux au chocolat de 10 portions, 1 portion = 242 kcal. Très facile à réaliser, elle peut également être faite avec de la poudre d’amandes à la place de la poudre de noisettes !
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Vos commentaires
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Pas de chocolat noir....remplacé par du cacao....ai enlevé la dose de sucre.... Gateau très bon Je l ai refait plusieurs fois !!
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Au vu de certains commentaires disant que c'était un peu sec, étouffant j'ai ajouté une compote de pommes sans sucre ajouté. Cela a ajouté un peu de moelleux, tout le monde a validé ! (En dessert servi avec une crème anglaise maison à mes invités)
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Très bon gâteau !! A refaire ☺️
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Bon mais je trouve un peu compact. Se mange mieux avec un yaourt
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Une recette que je fais régulièrement pour le goûter de mon fils. Gâteau portionnable et pour une semaine... A tester avec de la poudre d'amande à la place de la noisette et quelques petites de chocolat noir. Au niveau chocolat: tester au chocolat noir, au lait et praliné
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Super bon !
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Excellent ! Il a plu à tout le monde et il est très bien pour les collations à emporter pour le travail
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Très bon même si il n'a pas gonflé
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Excellent
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Je ne suis pas très chocolat, mais ce gâteau est délicieux. J'ai remplacé la poudre de noisettes avec des noix broyées au blender,cuit dans un plat rectangulaire. Du coup je l'ai coupé en petites bouchées, accompagné d'une salade de fruits frais. Très bon dessert à partager en famille 😀