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Salade de pois chiches, oignons rouges et feta
1 portion(s)
Salades
Recettes pour une personne
Recettes du soir, rapides
Intermédiaire
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Sans Gluten
Sans Lactose
Sans Porc
Sans Oeuf
Sans fruits de mer
Sans sucre
Sans viande
Sans poisson
Ingrédients pour
1
oignon(s) rouge(s)
50 g
pois chiches (cuits)
150 g
feta
30 g
huile de colza
5 ml
vinaigre balsamique
15 ml
On passe à l'action
Étape 1
Couper l'oignon rouge en petits morceaux
Étape 2
Ajouter les pois chiche rincés et égouttés puis la feta en morceaux.
Étape 3
Mélanger ces ingrédients avec l'huile de colza, le vinaigre, le sel et le poivre.
L'Astuce Diet
Cette recette vous amène un réel apport en protéines végétale. Vous pouvez la consommer en entrée ou en plat.
Merci pour votre retour.
Vos commentaires
Avis laissé le
Super bon une recette de salade qui change
Avis laissé le
simple rapide et bonne salade 😉
Avis laissé le
Très pratique
Avis laissé le
Délicieuse salade, j'ai rajouté du concombre
Avis laissé le
j'ai pas apprécier
Avis laissé le
On a adoré !!!
Avis laissé le
J'ai adoré bien que j'étais très très septique. Je trouvais que ça faisait peu. J'ai ajouté 1 champignon et 4 olives vertes. Un délice
Avis laissé le
Agréablement surprise par cette recette. Top! A refaire
Avis laissé le
J'avais peur de pas aimer. Et finalement, très bon. A manger avec une cuillère. Bonne appétit.
Avis laissé le
Ai rajouté basilic et 3 tomates cerises excellent et très frais