Saumon vapeur, lentilles et mâche, sans matière grasse

Name: Saumon vapeur, lentilles et mâche, sans matière grasse
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1 personne
Cuisine: French
Ingredients: 100 g lentilles vertes cuites; 20 g mâche; 100 g pavé(s) de saumon; 10 ml vinaigre balsamique; 5 ml huile d'olive

1 portion(s)

10 min Préparation

10 min Cuisson

375 kcal/portion

Recettes sans matière grasse Intermédiaire € € €

Sans Gluten Sans Lactose Sans Porc Sans Oeuf Sans fruits de mer Sans sucre Sans viande

4.8/5 (49 notes) Noter

Ingrédients pour

lentilles vertes cuites 100 g

mâche 20 g

pavé(s) de saumon 100 g

vinaigre balsamique 10 ml

huile d'olive 5 ml

On passe à l'action

Cuire le filet de saumon à la vapeur.

Servir avec les lentilles. Vous pouvez les chauffer ou les servir en salade avec la mâche. Si vous choisissez de les chauffer, il faut consommer la mâche à part assaisonnée avec l'huile et le vinaigre.

4.8/5

sur 49 avis

Donnez-nous votre avis !

comment était la recette ?

Envoyer mon avis

Choisissez une note avant d'envoyer.

Votre avis n'a pas pu être envoyé, réessayez.

Merci pour votre retour.

Vos commentaires

Maryse

5/5

Avis laissé le 03/01/2022

Très bon et léger
Laetitia

4/5

Avis laissé le 03/01/2022

Pas exceptionnel mais rapide et léger !
Lisa

5/5

Avis laissé le 30/12/2021

Excellent repas!!
sylvie

5/5

Avis laissé le 11/06/2021

délicieux, mangé chaud sans mâche
Valérie

5/5

Avis laissé le 10/06/2021

Je me suis régalée
drinedrine

5/5

Avis laissé le 08/06/2021

Excellent
Laura

5/5

Avis laissé le 09/01/2021

Simple et rapide, on a rajouté de l'aneth c'etait top
Sonia

5/5

Avis laissé le 07/01/2021

cuit en papillote avec une petite julienne de lègumes 😋
Nathalie

5/5

Avis laissé le 06/01/2021

Très bon plat
Frédérique

5/5

Avis laissé le 05/01/2021

Trop bon