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Soupe aux choux et lardons

Soupe aux choux et lardons

1 portion(s)

10 min Préparation
25 min Cuisson
271 kcal/portion
Soupes Intermédiaire
Sans Lactose Sans Oeuf Sans fruits de mer Sans alcool Sans sucre Sans poisson

Ingrédients pour

Icône de personnes 1
chou(x) de Bruxelles
chou(x) de Bruxelles 100 g
bouillon de volaille
bouillon de volaille 200 ml
huile d'olive
huile d'olive 5 ml
tranche(s) de pain complet
tranche(s) de pain complet 20 g
lardons fumés
lardons fumés 30 g
carotte(s)
carotte(s) 50 g
oignon(s)
oignon(s) 50 g
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On passe à l'action

Icône de temps Étape 1
Dans une cocotte, faire revenir l'oignon émincé.
Icône de temps Étape 2
Ajouter les lardons et les choux de bruxelles. Laisser revenir 3 à 4min. 
Bannière soupe brûle graisse
Icône de temps Étape 3
Ajouter les carottes en rondelles, le bouillon de volaille, le thym. Assaisonner. Laisser mijoter 25min. 
Icône de temps Étape 4
Servir en soupière accompagné de la tranche de pain grillé coupé en morceaux. 

L'Astuce Diet

Cette soupe est servie non mixée mais vous pouvez également la mixer si vous le souhaitez. vous pouvez remplacer les choux de Bruxelles par du brocolis ou d'autres types de choux.

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Vos commentaires

  • Ghislaine
    5/5

    Avis laissé le

    Pas apprécié du tout !!

  • Séverine E.
    5/5

    Avis laissé le

    Délicieuse. Validée par mon mari aussi

  • Chantal
    4/5

    Avis laissé le

    J’ai coupé les choux de Bruxelles en 2 pour qu’ils cuisent plus vite (ça donne une impression qu’il y en a plus). Mais 200 ml de bouillon, c’est trop juste. J’ai failli tout carboniser pendant les 25 min de cuisson.. J’ai donc rajouté un peu d’eau pendant la cuisson. En fin de compte, c’était plutôt bon.

  • Noemie
    5/5

    Avis laissé le

    Simple et bon mis du choux blanc que j'avais

  • Laurence
    5/5

    Avis laissé le

    Ma fille n’a pas aimé mais moi belle découverte et cela change .

  • Aline
    5/5

    Avis laissé le

    Excellent, je n'ai rien modifié !

  • christine B.
    5/5

    Avis laissé le

    J ADORE

  • Mary
    5/5

    Avis laissé le

    J'adore

  • SABRINA G.
    5/5

    Avis laissé le

    Un régal

  • Julie
    5/5

    Avis laissé le

    Super bon juste j'aime pas le choux de Bruxelles j'ai remplacé par du choux frisé

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