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Soupe aux choux et lardons

Soupe aux choux et lardons

1 portion(s)

10 min Préparation
25 min Cuisson
271 kcal/portion
Soupes Intermédiaire
Sans Lactose Sans Oeuf Sans fruits de mer Sans alcool Sans sucre Sans poisson

Ingrédients pour

Icône de personnes 1
chou(x) de Bruxelles
chou(x) de Bruxelles 100 g
bouillon de volaille
bouillon de volaille 200 ml
huile d'olive
huile d'olive 5 ml
tranche(s) de pain complet
tranche(s) de pain complet 20 g
lardons fumés
lardons fumés 30 g
carotte(s)
carotte(s) 50 g
oignon(s)
oignon(s) 50 g
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On passe à l'action

Icône de temps Étape 1
Dans une cocotte, faire revenir l'oignon émincé.
Icône de temps Étape 2
Ajouter les lardons et les choux de bruxelles. Laisser revenir 3 à 4min. 
Bannière soupe brûle graisse
Icône de temps Étape 3
Ajouter les carottes en rondelles, le bouillon de volaille, le thym. Assaisonner. Laisser mijoter 25min. 
Icône de temps Étape 4
Servir en soupière accompagné de la tranche de pain grillé coupé en morceaux. 

L'Astuce Diet

Cette soupe est servie non mixée mais vous pouvez également la mixer si vous le souhaitez. vous pouvez remplacer les choux de Bruxelles par du brocolis ou d'autres types de choux.

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Vos commentaires

  • Emmanuelle
    5/5

    Avis laissé le

    Je n’aime pas choux Bruxelles j’ai remplacé par brocolis! On s’est tous régalés ! En effet ne pas salé ( j’avais pas lu les commentaires 🙃) top !

  • Monique
    5/5

    Avis laissé le

    Je l'ai mangé sans la mixer ! Très bon !

  • Mireille
    4/5

    Avis laissé le

    Bonne mais trop salé à mon gout

  • Sophie
    4/5

    Avis laissé le

    très bon...cela fait plutôt une purée ...ne salez pas ...j'ai salé et c'était trop surtout qu'il y a des lardons et le bouillon ...j'aurai préféré rajouté les lardons non mixés et grillés à la fin..

  • Celine P.
    5/5

    Avis laissé le

    Un régal rassasiant

  • brigitte F.
    5/5

    Avis laissé le

    Très bonne soupe

  • Isabelle
    5/5

    Avis laissé le

    Miam

  • cécile
    5/5

    Avis laissé le

    délicieux 😋

  • Philippe
    5/5

    Avis laissé le

    Un délice !

  • Membre CROQ
    5/5

    Avis laissé le

    Excellent

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