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Soupe aux choux et lardons

Soupe aux choux et lardons

1 portion(s)

10 min Préparation
25 min Cuisson
271 kcal/portion
Soupes Intermédiaire
Sans Lactose Sans Oeuf Sans fruits de mer Sans alcool Sans sucre Sans poisson

Ingrédients pour

Icône de personnes 1
chou(x) de Bruxelles
chou(x) de Bruxelles 100 g
bouillon de volaille
bouillon de volaille 200 ml
huile d'olive
huile d'olive 5 ml
tranche(s) de pain complet
tranche(s) de pain complet 20 g
lardons fumés
lardons fumés 30 g
carotte(s)
carotte(s) 50 g
oignon(s)
oignon(s) 50 g
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On passe à l'action

Icône de temps Étape 1
Dans une cocotte, faire revenir l'oignon émincé.
Icône de temps Étape 2
Ajouter les lardons et les choux de bruxelles. Laisser revenir 3 à 4min. 
Bannière soupe brûle graisse
Icône de temps Étape 3
Ajouter les carottes en rondelles, le bouillon de volaille, le thym. Assaisonner. Laisser mijoter 25min. 
Icône de temps Étape 4
Servir en soupière accompagné de la tranche de pain grillé coupé en morceaux. 

L'Astuce Diet

Cette soupe est servie non mixée mais vous pouvez également la mixer si vous le souhaitez. vous pouvez remplacer les choux de Bruxelles par du brocolis ou d'autres types de choux.

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Vos commentaires

  • Sandra
    5/5

    Avis laissé le

    Excellente toute la famille adore

  • Sandrine T.
    5/5

    Avis laissé le

    Un régal et très consistante

  • aurelie
    5/5

    Avis laissé le

    Une soupe très originale avec petite touche de lardons qui relève le goût cest delicieux et copieux,la recette a plu a toute la famille a refaire sans hesitation!

  • corinne L.
    5/5

    Avis laissé le

    Sûrement ma soupe préférée dans le large choix proposé.

  • nathalie
    5/5

    Avis laissé le

    Un délice

  • Sandra B.
    5/5

    Avis laissé le

    tres bonne

  • Chantal
    5/5

    Avis laissé le

    Vraiment très bon

  • Fabienne
    5/5

    Avis laissé le

    moi qui ne suis pas fane de choux de Bruxelles j'ai vraiment apprécié cette recette

  • solenn
    4/5

    Avis laissé le

    Je n avais pas de choux de Bruxelles, ni de carottes. J ai remplacé par du choux vert et de la patate douce. Pas de rajout de sel... Un délice !!!!

  • laurence
    4/5

    Avis laissé le

    Délicieux 😋

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