PROMO : -60% sur les offres 1 et 12 mois avec le code KILOS60 VOIR LA PROMO
Logo Croq
Wok de nouilles aux carottes et cacahuètes

Wok de nouilles, carottes et cacahuètes croquantes

1 portion(s)

15 min Préparation
15 min Cuisson
325 kcal/portion
Plats Intermédiaire
Sans Lactose Sans Porc Sans Oeuf Sans fruits de mer Sans alcool Sans sucre Sans viande Sans poisson

Ingrédients pour

Icône de personnes 1
carotte(s)
carotte(s) 150 g
nouilles japonaises (soba)
nouilles japonaises (soba) 40 g
huile d'olive
huile d'olive 5 ml
sauce soja
sauce soja 20 ml
cacahuètes
cacahuètes 15 g
Bannière code promo

On passe à l'action

Icône de temps Étape 1
Couper finement les carottes en julienne et les faire cuire avec l'huile en les assaisonant durant 10 minutes (elles doivent rester croquantes). 
Icône de temps Étape 2
Faire cuire les nouilles dans de l'eau bouillante salée durant 3 minutes.
Bannière soupe brûle graisse
Icône de temps Étape 3
En fin de cuisson, les faire revenir au wok (ou à défaut à la poêle) et ajouter de la sauce soja et les cacahuètes concassées. Poivrer et servir.
Bannière livret de bienvenue

Donnez-nous votre avis !

Étoile de notation vide Étoile de notation vide Étoile de notation vide Étoile de notation vide Étoile de notation vide
|
comment était la recette ?
Envoyer mon avis

Merci pour votre retour.


Vos commentaires

  • Karine
    5/5

    Avis laissé le

    Rajouter de la coriandre et c'est extra !

  • Karine
    5/5

    Avis laissé le

    J'ai mis des carotte et Haricots mungo et de la coriandre fraîche à la fin !

  • Hélène D.
    5/5

    Avis laissé le

    Etonnant, un peu sceptique au début mais j'ai tenté et je me suis régalée. J'ai mélangé les sauces soja sucrée et salée.

  • CECILE
    5/5

    Avis laissé le

    Même si j’étais sceptique à cause des cacahuètes et bien j’ai adoré cette recette. C’est sur et certain qu’elle fait partie de mes favorites. J’ai juste remplacer par des spaghettis en même quantité. Très rapide à faire.

  • Julie
    5/5

    Avis laissé le

    Très bon !

  • Isabelle X.
    5/5

    Avis laissé le

    J'adoooooore

  • Membre CROQ
    5/5

    Avis laissé le

    j'ai fait avec fenouil et menthe, super bon.

  • Anne
    5/5

    Avis laissé le

    C'est un régal ! À la fois fondant et croquant. Original. On est bien dans l'exotisme raffiné !!

  • Chloé
    5/5

    Avis laissé le

    Délicieux !

  • SEVERINE
    5/5

    Avis laissé le

    J'adore!!!!

Mangez mieux avec les menus CROQ pour

Icône de feu

Perte de poids

Icône de coeur jaune

Contrôler mon diabète, mon cholestérol ou mes troubles digestifs

Icône de salade verte

Vivre sereinement la grossesse, les repas en famille, la ménopause

Choisissez votre menu

CROQ est un rééquilibrage alimentaire sur mesure à l'aide de menus personnalisables et plus de 5 000 recettes gourmandes

Image promotionnelle des menus CROQ

Sur le même sujet