Peur
Ca fait peur !
Comment vaincre et surmonter ses peurs ?
La peur : cette alarme intérieure qui veut notre bien
La peur n’est pas notre ennemie — c’est un signal. Elle surgit pour nous protéger, pour nous alerter d’un danger ou d’un défi. Qu’elle soit rationnelle ou non, elle reflète un besoin de sécurité, une envie de contrôle, parfois un manque de confiance. L’ignorer ou la fuir ne fait souvent que la renforcer. Mais la reconnaître, l’écouter, puis avancer malgré elle, c’est là que réside notre vraie force. Parce que le courage, ce n’est pas l’absence de peur… c’est le choix d’agir avec elle.
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