Protégez votre cœur avec une alimentation cardio-friendly
Adoptez une alimentation bonne pour le cœur avec nos conseils cardio et menus dédiés.
Le cœur aussi passe par l’assiette
Santé cardiaque et alimentation vont de pair. Réduire certains graisses, privilégier les fibres et les bons acides gras permet de protéger son cœur au quotidien.
Vous souffrez d’hypertension ou souhaitez prévenir les risques cardiovasculaires ? L’alimentation joue un rôle essentiel, et la charcuterie fait partie…
Le potassium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de notre organisme. Il joue un rôle crucial dans l’équilibre nerveux, musculaire et cardiaque…
Le stress est une réaction naturelle de l’organisme face à un danger ou à une pression. Mais lorsqu’il devient chronique, il peut nuire gravement à la…
Après un infarctus, l’alimentation joue un rôle clé dans la récupération et la prévention des récidives. Certains aliments, trop riches en graisses, en…
Les termes « crise cardiaque » et « infarctus » sont souvent utilisés de manière interchangeable dans le langage courant. Pourtant, s’ils désignent tous…
La santé cardiovasculaire est un enjeu crucial pour de nombreuses personnes, notamment à mesure que l’on vieillit. Les maladies cardiovasculaires, qui…
Prendre soin de son cœur passe avant tout par une alimentation équilibrée. Certains aliments ont des propriétés exceptionnelles pour protéger nos artères…
Les maladies cardiaques représentent aujourd’hui l’une des premières causes de mortalité dans le monde. Elles désignent un ensemble de pathologies qui…
L’infarctus du myocarde, communément appelé crise cardiaque, est une urgence médicale majeure. Reconnaître les signes avant-coureurs peut sauver des vies…
L’insuffisance cardiaque est une pathologie qui se caractérise par une incapacité du cœur à pomper suffisamment de sang pour répondre aux besoins de l’…
L’insuffisance cardiaque, caractérisée par une difficulté du cœur à pomper suffisamment de sang pour répondre aux besoins de l’organisme, nécessite une…
L’insuffisance cardiaque est une maladie chronique qui survient lorsque le cœur ne pompe pas suffisamment de sang pour répondre aux besoins de l’organisme…
La force de la poignée de main, ce geste quotidien simple, pourrait être bien plus qu’une simple marque de politesse. Selon plusieurs études médicales,…
Le cardio, ou exercice cardiovasculaire, est souvent présenté comme une méthode efficace pour perdre du poids. En augmentant le rythme cardiaque et en…
La perte de poids est un objectif partagé par de nombreuses personnes, et l'intégration d'exercices cardiovasculaires dans sa routine est une stratégie…
