Bien vivre avec une maladie chronique grâce à une alimentation et des gestes adaptés.
Mieux vivre la maladie avec une bonne hygiène alimentaire
Les maladies chroniques ou aiguës influencent les choix alimentaires. Une alimentation adaptée peut prévenir, accompagner ou améliorer les traitements.
Quand les températures chutent brutalement, notre corps est mis à rude épreuve. Fatigue, maux de gorge, douleurs articulaires, frissons, nez qui coule… Le…
L’hypocondrie, également connue sous le nom de trouble hypocondriaque, est un état psychologique dans lequel une personne éprouve une peur excessive ou…
La sérotonine est souvent appelée « l’hormone du bonheur ». Elle régule l’humeur, le sommeil, l’appétit et même la température corporelle. Quand elle est…
L’ostéoporose est souvent surnommée “la maladie silencieuse”. Et pour cause : elle peut se développer pendant des années sans le moindre signe visible.…
Aujourd’hui, beaucoup d’entre nous essaient de manger davantage de légumes pour leur richesse en fibres, vitamines et minéraux. Mais que se passe‑t‑il si…
La grippe aviaire fait régulièrement l’objet de gros titres quand elle touche des élevages de volailles ou des oiseaux sauvages. Cela crée des inquiétudes…
Vous connaissez certainement quelqu’un — peut‑être même vous‑même — qui semble attraper un rhume dès qu’il fait froid, qui a régulièrement des infections…
Nous passons de plus en plus de temps devant nos écrans : ordinateurs, smartphones, tablettes, jeux vidéo… Une immersion numérique toujours plus intense…
La fibromyalgie est un mot qui revient de plus en plus souvent, mais il reste encore flou pour beaucoup d’entre nous. Et si vous vous demandez comment…
Le vitiligo est une affection de la peau encore trop mal connue et souvent entourée de fausses croyances. Il ne fait pas mal, il ne se transmet pas, et…
Le piébaldisme est une affection rare, souvent visible dès les premiers instants de la vie. Il ne s'agit pas d'une maladie, mais d'une anomalie génétique…
Le grog au miel est un remède classique contre les maux de l’hiver. Chaud, réconfortant et parfumé, il réchauffe le corps et apaise la gorge. Mais au‑delà…
Vous avez ouvert un paquet de jambon tranché ou mangé un sandwich et il vous reste une tranche dans le frigo… Combien de jours est‑elle encore consommable…
Le rhume est souvent perçu comme un mal banal, mais il peut être particulièrement pénible à vivre : nez bouché, gorge irritée, fatigue, éternuements… On…
