Adoptez une alimentation végétarienne variée et équilibrée.
Végé mais complet
Être végétarien, c’est exclure la viande et le poisson de son alimentation. De nombreuses alternatives permettent de composer des repas riches, savoureux et équilibrés.
Qui n’a jamais entendu parler du tofu, cette alternative aux produits de lait de vache pour les personnes allergiques et substitut efficace pour remplacer…
Jamais autant auparavant la question de « l’alternative végétale » n’a été soulevée. Comprenez par cette expression, le fait de remplacer la viande (ou…
S’il y a seulement 10 ans en arrière il était délicat voire carrément gênant d’assumer et d’expliquer son choix d’être végétarien, aujourd’hui il n’en est…
Diabolisées, redoutées, exclues… les matières grasses n’ont pas la cote. Particulièrement pour celles qui sont en quête d’une taille mannequin pour les…
