Ils défilent sur vos écrans : pâtes à tartiner « protéinées », kombucha « détox », matcha « énergisant »… Ces produits font le buzz grâce à la force des…
Le gratin de pommes de terre, c’est un plat qui rassemble. Doux, fondant, croustillant sur le dessus… il évoque les repas en famille, les dimanches d’…
Vous adorez la tartiflette mais vous cherchez une version plus légère, plus digeste ou tout simplement plus originale ? Bonne nouvelle : la tartiflette de…
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Vous n’avez pas toujours le temps de cuisiner, mais vous aimez manger équilibré ? Entre la course du matin, les repas à préparer, les enfants à gérer…
Vous rêvez de renforcer votre sangle abdominale sans vous faire mal au dos ? D’affiner votre taille tout en prenant soin de votre posture ? Bonne nouvelle…
La turista, aussi appelée diarrhée du voyageur, est l’un des désagréments les plus fréquents rencontrés lors de séjours à l’étranger, notamment dans les…
Vous avez sans doute déjà croisé ce petit champignon au chapeau jaune‑brun, peut‑être l’avez‑vous ramassé ou simplement observé durant une balade en forêt…
Les antidouleurs, qu’ils soient en vente libre ou délivrés sur ordonnance, jouent un rôle essentiel dans la prise en charge des douleurs. Toutefois, leur…
À 32 ans, Priscilla a vécu comme beaucoup : des périodes où la junk food envahissait ses repas, des fringales, et une prise de poids progressive. Mais…
Le diabète, en particulier le diabète de type 2, est une maladie chronique qui résulte d’un déséquilibre du métabolisme du glucose. Si le suivi médical et…
L’aponévrosite plantaire, aussi appelée fasciite plantaire, est une cause fréquente de douleurs au talon. Elle survient lorsque l’aponévrose plantaire,…
Dans une semaine bien remplie, trouver le temps de cuisiner des plats sains peut vite devenir un défi. Pourtant, avoir des repas prêts au congélateur,…
Vous aimez le matcha ? Vous aimez le café ? Alors vous allez adorer le Dirty Matcha. Ce mariage audacieux entre la tradition japonaise et l’énergie brute…
Avez-vous déjà pensé à utiliser les feuilles de figuier dans votre routine bien-être ? Souvent oubliées au profit des fruits, ces grandes feuilles vertes…
Vous rentrez des courses avec une tablette de chocolat bien brillante… et vous vous demandez : faut-il la mettre au frigo ? Vous n’êtes pas seul. En été,…
Vous avez un jardin débordant de courgettes ou une super promo que vous ne pouviez pas laisser passer ? Et maintenant, vous vous demandez quoi faire de…
