Beaucoup de femmes remarquent qu’à la ménopause, le ventre devient plus rond, plus gonflé, et parfois douloureux. On incrimine souvent les hormones, et à…
Les séances de bébés nageurs sont de plus en plus populaires auprès des jeunes parents. Elles permettent d’initier les tout-petits aux plaisirs de l’eau,…
Le pied creux est une particularité morphologique du pied qui concerne environ 10 % de la population. Cette déformation, souvent héréditaire ou liée à des…
Travailler la flexibilité du psoas, souvent négligé, pourrait bien être la clé d'un équilibre émotionnel durable. Ce muscle profond et essentiel, à la…
La quête d'un sommeil réparateur est un enjeu majeur pour de nombreuses personnes. Avec un rythme de vie parfois effréné, il devient essentiel de trouver…
Quand les nuits d'été s’enflamment et que la canicule s’installe, on pense tout de suite à se dévêtir pour mieux supporter la chaleur. Et pourtant, dormir…
La propolis est une substance résineuse produite par les abeilles depuis des siècles, connue pour ses propriétés médicinales et nutritives exceptionnelles…
Le vieillissement est un phénomène naturel auquel chacun de nous est confronté, mais il ne s'opère pas de la même manière pour tous. Bien que l'on pense…
En été, la crème solaire est notre meilleure alliée pour protéger la peau des rayons UV. Mais une question revient souvent : si on laisse le tube ou le…
Le yoga est reconnu pour ses effets bénéfiques sur la santé, notamment pour réduire les douleurs chroniques ou passagères. Douleurs lombaires, cervicales…
Les canicules sont, les épisodes de chaleur extrême se multiplient. Mais au-delà des températures record, un facteur inquiète de plus en plus : la durée…
La protection solaire est essentielle pour préserver la santé de notre peau, prévenir le vieillissement prématuré et réduire le risque de cancer de la…
C’est un petit secret que beaucoup n’osent pas avouer… et pourtant, il est bien plus répandu qu’on ne le croit : uriner dans la piscine. Certains trouvent…
