La péridurale est aujourd’hui l’une des méthodes les plus courantes pour soulager la douleur lors de l’accouchement. Elle permet de vivre cet événement en…
Le café est l’une des boissons les plus consommées dans le monde. Connu pour ses effets stimulants, il est souvent associé à un regain d’énergie et de…
Alors que beaucoup abandonnent leur couette dès que les températures grimpent, certains continuent de dormir blottis dessous, même en pleine canicule. Un…
Notre alimentation ne sert pas seulement à nourrir notre corps, elle influence aussi notre esprit. Les nutriments contenus dans certains aliments agissent…
Quand on souffre de douleurs, le premier réflexe est souvent de se reposer. Pourtant, bouger peut être l’un des meilleurs remèdes. Bien sûr, il ne s’agit…
En été, surtout lors des épisodes de forte chaleur, il n’est pas rare de ressentir des vertiges, des nausées ou même une sensation de tête qui tourne. Ces…
Dans notre mode de vie moderne, la relation entre le corps et les émotions est souvent négligée. Nous avons tendance à segmenter notre vie en différentes…
Ballonnements, sensations de lourdeur ou ventre gonflé après les repas… Ces désagréments digestifs touchent de nombreuses personnes, souvent à cause d’…
En été, le soleil peut rapidement devenir un danger pour la peau. Les coups de soleil et le vieillissement cutané sont les effets les plus visibles, mais…
Les œstrogènes, hormones féminines essentielles, jouent un rôle majeur dans le cycle menstruel, la fertilité, la santé osseuse, cardiovasculaire et même l…
On associe souvent les nausées à la grossesse du premier trimestre, mais certaines femmes les ressentent également en fin de grossesse, parfois avec une…
Le sommeil est essentiel à notre santé physique, mentale et émotionnelle. Mais toutes les heures passées à dormir ne se valent pas. Parmi les différentes…
Le séné est une plante médicinale connue depuis l’Antiquité pour ses vertus laxatives. Utilisé traditionnellement sous forme d’infusions, de gélules ou de…
Vous attendez vos vacances avec impatience : du soleil, du repos, des moments en famille ou entre amis… Mais une fois sur place, difficile de résister à l…
