Minceur
Quand on fait attention à son poids, sortir au restaurant ou être invité chez des amis devient rapidement un cauchemar. Voici cinq conseils pour manger à l’extérieur sans frustration et en se faisant ...
A force de faire tous les régimes possibles et imaginables, on se retrouve souvent déboussolé et perdu dans cette jungle de l’alimentation. Pour vous aider à reprendre pieds, faisons un point sur ce q...
Qui dit été dit chaleur et pour la plupart d’entre nous, l’apparition de cette désagréable sensation de jambes lourdes et de gonflements (œdèmes) aux niveaux des chevilles. Comment expliquer ce phénom...
Beaucoup de personnes souhaitent retrouver leur silhouette en suivant un rééquilibrage alimentaire et en faisant du sport avec des programmes clé en main comme Croq'Body. Comment sont réellement compo...
Perdre du poids rapidement, c’est ce dont on rêve tous. Cependant, pour perdre du poids durablement, il ne faut pas faire tout et n’importe quoi. Pour ne pas vous affamer et risquer de faire l'effet y...
Nous ne sommes pas toutes égales face à la nature et notamment à propos de notre morphologie. Mais alors, qu'appelle-t-on les poignées d’amour et comment s’en débarrasser ? Voici 5 conseils pour perdr...
Vous avez toujours faim et vous pouvez manger à longueur de journée ? Faisons un petit point sur les multiples raisons qui peuvent entraîner cette faim constante.
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Chacune d’entre nous sommes sujettes à toutes ces interrogations et nous ne sommes pas sans crainte quant à nous mettre en maillot de bain devant les copains…et les copines. Découvrez les 3 astuces de...
Cela fait six mois que vous vivez une très belle histoire d'amour avec votre copain et ce matin la balance vous rappelle vos petits excès? Est-il vrai et vérifié que l’on prend du poids lorsque l’on e...