La sauge, plante aromatique et médicinale utilisée depuis l’Antiquité, est réputée pour ses multiples bienfaits sur la santé. En phytothérapie, elle est…
Lorsqu’on cherche à perdre du poids, on fait souvent attention à ce que l’on mange : les aliments, les portions, les cuissons... mais on oublie souvent de…
Saviez-vous que votre posture influence directement l'apparence de votre ventre ? Une position affaissée peut accentuer le relâchement abdominal, tandis…
Les champignons adaptogènes, comme le reishi, le cordyceps ou le chaga, sont des superaliments réputés pour leurs bienfaits sur la santé. Ils aident le…
Manger devant la télévision, en travaillant ou en utilisant son smartphone est devenu courant dans notre société moderne. Cependant, cette habitude de…
La coriandre, une herbe aromatique couramment utilisée en cuisine, est aussi connue pour ses bienfaits sur la santé. Depuis des siècles, elle est utilisée…
Le régime Noom est devenu l’un des programmes de perte de poids les plus populaires, grâce à son approche unique qui combine technologie, psychologie et…
Le safran, surnommé "l'or rouge", est connu pour son prix élevé et ses propriétés culinaires et médicinales. Utilisé depuis des siècles dans les médecines…
Anne Hathaway, actrice hollywoodienne renommée, est connue pour sa silhouette élancée et sa discipline alimentaire. Pour maintenir sa ligne, elle suit un…
Les M&M's, ces célèbres bonbons enrobés de chocolat et colorés, sont un plaisir sucré apprécié dans le monde entier. Que ce soit pour une collation…
Le nopal, également connu sous le nom de figuier de Barbarie ou cactus opuntia, est une plante originaire d’Amérique centrale, utilisée depuis des siècles…
Le régime Ornish, développé par le Dr Dean Ornish dans les années 1970, est un programme alimentaire conçu pour améliorer la santé cardiovasculaire et…
Perdre du poids de manière saine et durable nécessite une approche équilibrée, notamment en ce qui concerne le repas du soir. Le Dr Jimmy Mohamed, médecin…
