A quelques semaines des fêtes de fin d’année, vous commencez à angoisser à l’idée de mettre à mal tous vos efforts pour perdre du poids ? Pas de panique, ces petites astuces vont vous permettre d’aborder les fêtes en toute sérénité !
Pas trop le temps pour cuisiner, cette recette est parfaite pour un déjeuner à la maison délicieux
Ingrédients pour 1 personne
- 35g de pâtes crues
- 50g d’avocat
- 60g de mangue
- 150g de crevettes décortiquées
- menthe
- graines de sésame
- sel et poivre
Découvrez notre recette de salade de pâtes au thon
Préparation
- - Cuire les pâtes selon indication sur le paquet
- - Faire revenir les crevettes dans une poêle quelques minutes.
- - Couper l’avocat et la mangue en cubes. Ciseler la menthe.
- - Mélanger les pâtes avec le recette des aliments. Ajouter des graines de sésame, sel et poivre au moment de servir.
Recette : gratin de pâtes chèvre-figue