PROMO : -60% sur les offres 3 et 6 mois avec le code CROQ60 VOIR LA PROMO

Recette de Tournedos sauce boursin et pommes de terre persillées

Cette recette a été rédigée avec l'aide de l'intelligence artificielle.

Découvrez les 11 menus CROQ
Recettes
Recette de Tournedos sauce boursin et pommes de terre persillées

Cette recette est délicieuse et pratique. Elle demande peu de préparation et doit être servie sur l'instant !⁣

 Ingrédients pour 4 personnes

  • 80 g Boursin⁣
  • 80 ml Crème fraîche à 20%⁣
  • 400 g tournedos⁣
  • 600 g pomme(s) de terre⁣
  • persil ⁣
  • sel poivre⁣
Bannière découverte

Recette de Bricks aux épinards et Boursin⁣

Préparation

  • Cuire les pommes de terre à l'eau sans la peau.⁣
  • Préparer la sauce au boursin, faire chauffer la crème avec le boursin. Une fois l'ensemble bien fondu⁣ rectifier l'assaisonnement.⁣
  • Egoutter les pommes de terre et couper en cubes grossiers. Assaisonner et parsemer de persil haché.⁣
  • Poêler le tournedos dans une poêle antoadhésive bien chaud sans matière grasse.⁣
  • Une fois cuit servir avec les pommes de terre et la sauce à côté. A manger soit avec la viande ou les⁣ pommes de terre. ⁣

Recette de la sauce béarnaise allégée

Sauce
Sauce Recette légère Pomme de terre Boursin Persil Herbes et aromates

Questions fréquentes

Pour préparer cette recette pour 4 personnes, il vous faut 80 g de Boursin, 80 ml de crème fraîche à 20%, 400 g de tournedos, 600 g de pommes de terre, du persil, du sel et du poivre.

Pour la sauce, faites chauffer la crème fraîche avec le Boursin jusqu'à ce qu'ils soient bien fondus. Ensuite, rectifiez l'assaisonnement selon votre goût avant de servir.

Cuisez les pommes de terre à l'eau sans la peau, puis égouttez-les et coupez-les en gros cubes. Assaisonnez avec du sel, du poivre et parsemez généreusement de persil haché pour un goût frais.

Poêlez le tournedos dans une poêle antiadhésive bien chaude sans ajouter de matière grasse afin de conserver un plat léger et savoureux, idéal pour un programme de perte de poids.

Servez le tournedos accompagné des pommes de terre persillées, avec la sauce au Boursin à côté. Vous pouvez déguster la sauce soit avec la viande, soit avec les pommes de terre selon votre préférence.

Les informations diffusées sur les articles, notamment celles relatives à la santé, au bien-être ou à la nutrition, sont fournies à titre indicatif et ne constituent en aucun cas un diagnostic, un traitement ou une prescription médicale. L'utilisateur est invité à consulter un médecin ou un professionnel de santé qualifié pour toute question relative à son état de santé.

En savoir plus sur la méthode CROQ

Donnez-nous votre avis !

Logo étoile vide Logo étoile vide Logo étoile vide Logo étoile vide Logo étoile vide
|
comment était l'article ?
Envoyer mon avis

Choisissez une note avant d'envoyer.

Votre avis n'a pas pu être envoyé, réessayez.

Merci pour votre retour.

-3,9 kilos par mois en moyenne* en mangeant de tout

  • Menus personnalisés
  • Plus de 5 000 recettes légères
  • L’expertise d’une diététicienne
Je choisis mon menu
Fanny Comandini, diététicienne-nutritionniste CROQ

Fanny ComandiniDiététicienne-nutritionniste