La sérotonine est souvent appelée « l’hormone du bonheur ». Elle régule l’humeur, le sommeil, l’appétit et même la température corporelle. Quand elle est…
L’oseille est une plante aux feuilles vertes acidulées, souvent oubliée dans nos cuisines… et pourtant, elle a tout pour devenir une alliée savoureuse !…
L’hiver donne souvent envie de plats chauds et réconfortants… mais aussi de garder la ligne et de faire attention à ses repas. Si vous cherchez à maigrir…
Le paracétamol et l’ibuprofène sont deux des médicaments les plus utilisés pour soulager la douleur et faire baisser la fièvre. Mais même si on les trouve…
Le lait d’avoine a gagné une place de choix dans nos cuisines. Crémeux, légèrement sucré, facile à digérer… Beaucoup s’en servent tous les jours dans le…
Une soupe réconfortante et équilibrée à déguster au quotidien
La soupe miso est un incontournable de la cuisine japonaise. Connue pour sa simplicité et…
Si tu as déjà mangé dans un restaurant japonais, tu connais sûrement cette fameuse salade de chou blanc servie en entrée. Fraîche, légèrement sucrée et…
Vous cherchez une sauce onctueuse, savoureuse et pleine de caractère ? La sauce au maroilles est faite pour vous. Originaire du Nord de la France, elle…
Envie de chocolat, mais pas de four à disposition ? Pas de panique ! Le gâteau au chocolat sans four est une vraie pépite pour les gourmands pressés ou…
Et si on vous disait qu’un simple morceau de poulet pouvait se transformer en une explosion de croustillant et de gourmandise ? Le poulet crousty, c’est…
Le cheddar, ce fromage originaire d’Angleterre à la couleur dorée et au goût prononcé, s’est imposé dans nos cuisines bien au-delà des burgers. Fondant,…
Envie de crêpes, mais vous ne consommez pas de lait, que ce soit pour des raisons alimentaires, d'intolérance ou tout simplement parce que vous êtes à…
L’eau que nous buvons au quotidien n’est pas toujours neutre : certaines contiennent des minéraux en plus ou en moins, ce qui influence leur goût et leur…
Vous avez l’impression de répéter 10 fois la même chose ? Que votre enfant vous ignore, ou qu’il n’écoute que d’une oreille ? Rassurez-vous, c’est une…
Choisir une monture de lunettes, ce n’est pas juste une question de correction visuelle. C’est aussi une affaire de style, de confort et de personnalité.…
Le Kouign-Amann, c’est un peu la star des boulangeries bretonnes. Son nom signifie littéralement "gâteau au beurre" en breton, et c’est tout un programme…
Envie de voyager au Japon sans quitter votre cuisine ? Le yakisoba, littéralement « nouilles sautées », est un plat de rue japonais incontournable, aussi…
Le concept du one pot est simple : tout cuit dans une seule casserole, pour un repas rapide, savoureux et sans vaisselle interminable. Les coquillettes…
Les œufs de caille sont petits, élégants et pleins de saveurs. Plus fins que les œufs de poule, ils apportent une touche raffinée à vos plats, que ce soit…
