Lorsqu’on parle d’alimentation, on entend souvent « éviter les calories vides » ou « remplir ses assiettes de calories pleines ». Mais qu’est‑ce que cela…
L’eau de romarin—souvent appelée hydrolat ou eau florale de Rosmarinus officinalis—est une préparation douce et naturelle obtenue par distillation des…
Dans notre vie moderne, les épaules voûtées — ou ce que l’on appelle souvent « épaules tombantes » ou « épaules enroulées vers l’avant » — deviennent très…
C’est une scène devenue tristement banale : il est 22h, les enfants dorment, la maison est enfin silencieuse. Et au lieu de savourer un vrai moment de…
Recevoir une critique n’est jamais agréable. Elle peut blesser, mettre en doute nos compétences ou toucher à notre estime personnelle. Pourtant, savoir…
Un ventre qui devient soudainement tendu, dur, voire douloureux peut surprendre… et inquiéter. Est-ce un simple trouble digestif passager, ou le signe d’…
Ballonnements, lourdeurs, reflux ou inconforts intestinaux… Les troubles digestifs sont fréquents, mais souvent évitables avec quelques ajustements au…
Difficile de résister à l’appel d’une petite fringale entre deux repas… Pourtant, grignotages répétés riment souvent avec prise de poids et frustrations.…
Vous passez l’aspirateur, vous désherbez, vous portez des sacs de terre… Et vous vous demandez : est-ce que tout ça peut vraiment vous faire perdre du…
Les genoux sont mis à rude épreuve au quotidien : ils supportent le poids du corps, absorbent les chocs, et sont essentiels à la mobilité. Pourtant, ils…
Avant de plonger dans le vrai ou le faux, posons les bases. Le terme « hépatite » désigne une inflammation du foie. Cette inflammation peut avoir diverses…
On pense souvent à boire quand on a soif… mais cette sensation apparaît déjà tardivement dans le processus de déshydratation. En réalité, de nombreuses…
Vous aimez le poisson et vous cherchez des idées originales pour vos apéros ? Bonne nouvelle : les produits de la mer se prêtent à merveille aux bouchées…
Nantes n’est pas uniquement célèbre pour son château ou ses machines de l’île : son terroir culinaire regorge de trésors. Entre les produits de la mer,…
Les fêtes de fin d’année sont synonymes de plaisir, de partage et de bonne chère. Foie gras, bûche, champagne, repas copieux… difficile de résister à la…
Et si un simple orage pouvait déclencher une crise d’asthme ? C’est exactement ce que décrit un phénomène rare mais bien réel, connu sous le nom d’asthme…
Découvrir une anomalie au niveau du sein peut être source d’inquiétude, mais tous les nodules ou écoulements ne sont pas synonymes de cancer. Le papillome…
L’alimentation au biberon suscite souvent de nombreuses interrogations, surtout dans les premières semaines de vie. Faut-il respecter des horaires stricts…
