Les jus détox ont envahi les rayons des supermarchés, les comptes Instagram santé et les plans bien-être. Mais au-delà de la tendance, ils peuvent devenir…
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Le glaucome est une maladie oculaire chronique et silencieuse qui touche plus d’un million de personnes en France. Il s’agit d’une atteinte progressive du…
Lorsqu’on cherche à perdre du poids, l’alimentation joue un rôle clé. Pourtant, certains aliments, bien que très accessibles et souvent savoureux, nuisent…
Lorsqu’on cherche à perdre du poids, on entend souvent que les produits laitiers peuvent être à la fois des alliés et des ennemis. Parmi eux, le yaourt se…
Crémeuse, fondante et irrésistiblement gourmande, la burrata s’est imposée ces dernières années comme l’un des fromages préférés des amateurs de cuisine…
Le mois de mai marque une véritable transition dans nos assiettes : le printemps bat son plein, les températures s’adoucissent, les étals des marchés s’…
La lombalgie, communément appelée « mal de dos », est une douleur localisée dans le bas du dos, au niveau des vertèbres lombaires. Elle touche une grande…
Riches en fibres, en protéines végétales et en minéraux, les légumineuses — pois chiches, lentilles, haricots, fèves ou encore pois cassés — reviennent en…
Boire du thé est une habitude quotidienne pour de nombreuses personnes, appréciée autant pour ses vertus que pour ses saveurs. Mais saviez-vous que l’…
Le kaki, aussi appelé "fruit du plaqueminier", est un fruit d’automne délicieux et riche en bienfaits. Il se distingue par sa texture douce et sucrée,…
Le rétinol, forme dérivée de la vitamine A, est l’un des actifs les plus plébiscités en cosmétique. Il est reconnu pour ses effets anti-âge, son action…
La vitamine K est essentielle pour la coagulation sanguine, la santé osseuse et le métabolisme cellulaire. Une alimentation équilibrée et variée permet d’…
La gastro-entérite, plus connue sous le nom de « gastro », est une infection digestive fréquente qui s'accompagne de symptômes désagréables : nausées,…
Le pain suédois, aussi appelé « knäckebröd », est une spécialité nordique qui a conquis de nombreuses cuisines du monde grâce à sa texture croustillante…
