Le mois de mai marque une véritable transition dans nos assiettes : le printemps bat son plein, les températures s’adoucissent, les étals des marchés s’…
La lombalgie, communément appelée « mal de dos », est une douleur localisée dans le bas du dos, au niveau des vertèbres lombaires. Elle touche une grande…
Riches en fibres, en protéines végétales et en minéraux, les légumineuses — pois chiches, lentilles, haricots, fèves ou encore pois cassés — reviennent en…
Boire du thé est une habitude quotidienne pour de nombreuses personnes, appréciée autant pour ses vertus que pour ses saveurs. Mais saviez-vous que l’…
Le kaki, aussi appelé "fruit du plaqueminier", est un fruit d’automne délicieux et riche en bienfaits. Il se distingue par sa texture douce et sucrée,…
Le rétinol, forme dérivée de la vitamine A, est l’un des actifs les plus plébiscités en cosmétique. Il est reconnu pour ses effets anti-âge, son action…
La vitamine K est essentielle pour la coagulation sanguine, la santé osseuse et le métabolisme cellulaire. Une alimentation équilibrée et variée permet d’…
La gastro-entérite, plus connue sous le nom de « gastro », est une infection digestive fréquente qui s'accompagne de symptômes désagréables : nausées,…
Le pain suédois, aussi appelé « knäckebröd », est une spécialité nordique qui a conquis de nombreuses cuisines du monde grâce à sa texture croustillante…
La burrata est l’un des fromages italiens les plus en vogue depuis quelques années. Crémeuse, raffinée et visuellement appétissante, elle s’invite dans…
Les petits pois sont à la fois riches en fibres, en protéines végétales et en vitamines, mais encore faut-il bien savoir les cuire pour préserver leur…
Douleurs aiguës dans le dos, difficultés à uriner, nausées… Les calculs rénaux, aussi appelés lithiases urinaires, peuvent être extrêmement douloureux.…
Envie de savourer des nems croustillants sans passer par la friteuse ni inonder votre cuisine d’huile ? Bonne nouvelle : grâce à l’Air Fryer, vous pouvez…
