Les gâteaux marbrés sont des classiques de la pâtisserie, mais ils peuvent parfois être riches en calories et matières grasses. Voici 10 recettes légères…
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Le boudin noir est une charcuterie traditionnelle préparée à base de sang de porc, de graisse et d’épices. Riche en nutriments, il est apprécié pour son…
Les courges, avec leurs saveurs douces et leur richesse nutritionnelle, sont des stars de l’automne et de l’hiver. Mais leur peau dure et épaisse peut…
De nombreuses approches voient le jour pour aider à perdre du poids, et la méthode 90-30-50 suscite un intérêt croissant. Facile à retenir, cette méthode…
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La perte de poids repose principalement sur une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Cependant, certaines boissons peuvent jouer un…
À 63 ans, Michèle Laroque continue d'éblouir son public avec son énergie débordante. L’actrice et humoriste a récemment partagé son astuce bien-être : une…
Le rucking, cette pratique consistant à marcher avec un sac lesté, gagne en popularité auprès des amateurs de sport et des personnes cherchant à perdre du…
La raclette est un incontournable des repas d’hiver, synonyme de convivialité et de gourmandise. Traditionnellement préparée avec un appareil spécifique,…
Le Pilates, souvent associé à la souplesse et au renforcement musculaire, est aussi un excellent allié pour perdre du poids. En combinant des mouvements…
La perte de graisse est un objectif commun pour beaucoup, que ce soit pour améliorer sa santé, son apparence ou ses performances physiques. Bien que l’…
Le zona est une réactivation du virus de la varicelle, qui provoque une éruption cutanée douloureuse accompagnée de démangeaisons, de brûlures et parfois…
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La culotte de cheval, qui se caractérise par un excès de graisse localisé sur les hanches, les cuisses et les fesses, est un souci esthétique courant pour…
Le kaki, aussi connu sous le nom de plaquemine du Japon, est un fruit sucré à la chair tendre qui devient de plus en plus populaire, notamment en automne…
