L’été est souvent synonyme de détente, de plages, de balades et parfois… de petits excès gourmands. Mais si vous profitiez de vos vacances pour intégrer…
Quand les températures grimpent, l’été devient un moment agréable pour sortir, profiter de la plage ou se promener. Mais pour beaucoup d’entre nous, le…
La quête des aliments à “calories nulles” fascine beaucoup de personnes qui souhaitent perdre du poids ou contrôler leur apport énergétique. Vous avez…
C’est l’un des petits drames de l’été : vous avez soigneusement préparé votre viande, lancé le barbecue, et au moment de retourner les morceaux… c’est la…
Boire de l’eau, on sait tous que c’est important. Mais entre les journées chargées, la chaleur, l’activité physique ou simplement l’oubli, on peut vite…
Vous vous êtes lancé(e) dans une séance d’abdos motivée, et là… la douleur débarque. Pas dans les abdominaux, non, mais dans le cou ! Vous n’êtes pas seul…
La sensation de jambes lourdes est désagréable, surtout en fin de journée ou quand il fait chaud. Vous avez l’impression que vos jambes pèsent une tonne,…
Comment préparer une chakchouka maison facile et savoureuse ? Découvrez la recette, les bons gestes, les astuces et les ingrédients pour réussir ce plat…
Mardi 8 juillet 2025, l'assemblée nationale a adopté en dernière lecture la loi Duplomb, une proposition de loi qui suscite de vives inquiétudes tant sur…
Les sourcils jouent un rôle essentiel dans l’harmonie du visage. Bien plus que de simples poils, ils encadrent le regard, soulignent les traits et peuvent…
L’été est souvent synonyme de détente, de vacances… mais aussi de tentations ! Apéros, glaces, barbecues, sorties improvisées peuvent parfois compromettre…
La manucure italienne séduit de plus en plus pour son élégance et son effet d’allongement visuel de l’ongle. Inspirée de techniques professionnelles, elle…
Le cycle menstruel influence bien plus que l’humeur ou l’énergie : il modifie aussi les besoins nutritionnels et les sensations alimentaires. En tenant…
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