Avec l’arrivée des beaux jours, nous profitons tous du soleil pour nous détendre, bronzer ou passer du temps en plein air. Mais parfois, sans même nous en…
Le régime paléolithique, aussi appelé régime paleo, s’inspire de l’alimentation de nos ancêtres chasseurs-cueilleurs. Son principe est simple : consommer…
Le soleil brille et l'été est bel et bien là, apportant avec lui une multitude de nouvelles tendances beauté. Parmi celles-ci, le « face-framing hair »…
Après un printemps frais, la chaleur estivale s'installe enfin en France, avec des températures atteignant des sommets, notamment durant le week-end des…
Perdre du poids quand on est maman, ce n’est pas toujours évident. Entre les repas en famille, le travail et le quotidien bien chargé, on a vite fait de…
Le traumatisme refoulé est une blessure psychique enfouie dans l’inconscient. Lorsqu’un événement trop douloureux ou menaçant survient, le cerveau peut,…
Le répertoire de votre téléphone est bien plus qu’une simple liste de contacts : il reflète souvent la façon dont vous percevez et vivez vos relations. Le…
Les relations avec la belle-famille ne sont pas toujours simples, et parmi elles, celle que l’on entretient avec sa belle-mère peut être particulièrement…
Reconnaître que l’on a des comportements égocentriques est déjà un premier pas important vers le changement. L’égocentrisme se traduit par une tendance à…
Vous manquez de temps pour faire du sport ? Et si la douche devenait un moment actif ? C’est possible grâce à quelques exercices simples et efficaces à…
L’été arrive et avec lui, les journées étouffantes où la chaleur s’installe. Pour se rafraîchir, on adopte souvent des gestes qui nous semblent logiques……
Le melon est le roi des étés. Rafraîchissant, sucré et léger, il trône fièrement sur nos tables dès les beaux jours. Mais lorsqu’on parle de le consommer…
Nous savons tous que le stress peut venir du travail, des écrans ou du bruit urbain. Mais ce que l’on soupçonne moins, ce sont ces petits stress venus de…
