Après un master en presse et médias féminins et une expérience professionnelle en tant que chef de rubrique beauté, Ameline est désormais rédactrice freelance. Elle rédige pour Croq'Kilos des articles sur les thématiques minceur, nutrition, santé et alimentation.
Quand on a un emploi du temps chargé, prendre soin de soi peut vite passer au second plan. Célia, 29 ans, connaît bien cette réalité. Entre son travail…
Passer le cap des 50 ans est une étape importante de la vie. C’est souvent le moment où l’on prend conscience des transformations qui s’opèrent dans son…
Janet Jackson, la célèbre chanteuse et membre du clan Jackson, a récemment fait parler d'elle en affichant une perte de poids spectaculaire de 18 kilos en…
Je m’appelle Sylvianne, j’ai 62 ans, et il y a encore quelques mois, je n’aurais jamais imaginé partager mon histoire avec vous. Aujourd’hui, je le fais…
La fécule de pomme de terre est un ingrédient discret mais précieux dans nos cuisines. Issue de la pomme de terre, elle se présente sous forme de poudre…
Quand j’ai découvert que CROQ lançait un nouveau programme de yoga inclus dans l’abonnement, je n’ai pas hésité une seconde. Je suivais déjà les menus…
Lorsque Géraldine, 52 ans, a appris qu’elle souffrait de diabète de type 2, c’est tout son quotidien qui a basculé. Elle se sentait perdue, débordée d’…
Une étude récente réalisée par Asterès pour Novo Nordisk met en lumière une réalité alarmante : les femmes en situation d'obésité subissent davantage de…
La lutte contre l'obésité est un défi mondial croissant, et un nouveau médicament vient d'être lancé en Chine : le mazdutide. Ce coupe-faim de "nouvelle…
Amel Bent, la voix douce et puissante qui a bercé les années 2000 en France, est bien plus qu'une chanteuse talentueuse. Dans une récente interview,…
La poubelle de cuisine est l’un des endroits les plus propices à la prolifération des bactéries et des mauvaises odeurs dans la maison. Chaque jour, elle…
De nombreuses personnes constatent qu’en avançant en âge, elles se lèvent de plus en plus tôt, parfois même sans réveil, et deviennent davantage "du matin…
Le traumatisme refoulé est une blessure psychique enfouie dans l’inconscient. Lorsqu’un événement trop douloureux ou menaçant survient, le cerveau peut,…
Les relations avec la belle-famille ne sont pas toujours simples, et parmi elles, celle que l’on entretient avec sa belle-mère peut être particulièrement…
Reconnaître que l’on a des comportements égocentriques est déjà un premier pas important vers le changement. L’égocentrisme se traduit par une tendance à…
Il arrive à chacun, à un moment ou un autre, de ne pas se sentir beau ou belle. Cette impression peut surgir par comparaison, par manque de confiance en…
