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Thomas Sanchez

Thomas Sanchez


Fondateur de CROQ

En tant que grand passionné de diététique et de bien-être, j'ai crée en 2016 la méthode Croq'Kilos, un rééquilibrage alimentaire qui permet de faire la paix avec la nourriture. Je suis diplômé d'une école et j'ai déjà crée plusieurs sites dédiés à l'alimentation et l'amaigrissement.

Tous les articles de Thomas Sanchez

Les bienfaits du chou commun

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Le chou commun, également connu sous le nom de chou vert ou Brassica oleracea, est un légume crucifère largement consommé à travers le monde. Ce légume…
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Les bienfaits du chou de Milan

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Le chou de Milan, également connu sous le nom de chou de Savoie, est un légume crucifère qui se distingue par ses feuilles gaufrées et sa texture tendre.…
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Les bienfaits du sel fumé

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Le sel fumé, une variété de sel enrichie par l'exposition à la fumée de bois, est de plus en plus populaire dans les cuisines du monde entier. Non…
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Les bienfaits du chou romanesco

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Le chou romanesco, également connu sous le nom de brocoli romanesco ou simplement romanesco, est un légume de la famille des brassicacées, tout comme le…
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Dua Lipa, la pop star britannique mondialement connue, est non seulement célèbre pour ses tubes entraînants et ses performances énergiques sur scène, mais…
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Les bienfaits de l'iboga

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L'iboga est une plante médicinale aux propriétés puissantes, originaire d'Afrique centrale, principalement du Gabon et du Cameroun. Utilisée depuis des…
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