Cuisine grecque : fraîcheur méditerranéenne et plats sains

09 juillet 2025

Recettes

Recette de tzatziki grec traditionnel

Le tzatziki est l’une des spécialités emblématiques de la cuisine grecque. Frais, onctueux et parfumé, ce mezzé se déguste aussi bien à l’apéritif qu’en…

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08 juillet 2025

Recettes

Recette de saganaki : un délice grec croustillant à savourer

Le saganaki est une spécialité culinaire grecque qui a su séduire les palais du monde entier. Ce plat, préparé à base de fromage frit, est un véritable…

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05 juillet 2025

Recettes

Recette de pommes de terre à la grecque

Les pommes de terre à la grecque sont un plat délicieux et réconfortant, typique de la cuisine méditerranéenne. Elles sont souvent servies en…

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03 juillet 2025

Recettes

Recette de tomates farcies à la grecque

Les tomates farcies à la grecque sont une délicieuse variation de la traditionnelle recette de tomates farcies. Ce plat emblématique de la cuisine…

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25 juin 2025

Recettes

Recette grecque : portokalopita, le gâteau à l’orange qui sent bon le soleil

Si vous aimez les desserts fondants, parfumés aux agrumes et imbibés de sirop comme le baklava, alors vous allez adorer la portokalopita. Ce nom signifie…

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21 juin 2025

Alimentation

Comment les Grecs mangent-ils le tzatziki ?

Comment les Grecs consomment-ils le tzatziki ? Découvrez ses usages en mezze, sandwichs, barbecues et cuisine familiale traditionnelle.

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18 juin 2025

Recettes

Recette de brochettes de poulet à la grecque

Rendez-vous en Grèce avec ces délicieuses brochettes !

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07 mai 2025

Recettes

Recette de yaourt à la grecque maison : onctueux, doux et 100 % naturel

Riche, crémeux et ultra-doux, le yaourt à la grecque est un incontournable pour les amateurs de desserts sains et gourmands. Bonne nouvelle : vous pouvez…

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07 mai 2025

Alimentation

Le yaourt grec est-il plus efficace pour maigrir que le fromage blanc ?

Lorsque l’on suit un programme minceur, les produits laitiers peuvent être de précieux alliés… à condition de bien les choisir. Le fromage blanc 0 % et le…

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23 février 2025

Recettes

Recette légère de Spanakopita, une délicieuse ourte grecque aux épinards et feta

La Spanakopita est une délicieuse spécialité grecque composée d’une pâte croustillante et d’une garniture savoureuse à base d’épinards et de feta.…

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21 janvier 2025

Recettes

10 recettes grecques et légères

La cuisine grecque est synonyme de fraîcheur, d’arômes ensoleillés et de recettes simples mais pleines de saveurs. Avec ses ingrédients emblématiques…

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29 octobre 2024

Recettes

Recette de gyros grecs

Découvrez comment préparer des gyros grecs maison, avec viande marinée, pain pita, légumes frais et sauce tzatziki. Une recette authentique et facile pour…

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28 octobre 2024

Minceur

Top 10 des plats grecs les plus caloriques : Gourmandises à déguster avec modération

La cuisine grecque est réputée pour sa richesse et ses saveurs uniques, mais certains plats peuvent être particulièrement caloriques. Ces délices…

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10 octobre 2024

Actualités

Tomatokeftes : la recette grecque incontournable pour vos apéros

Les tomatokeftedes, littéralement des boulettes de tomates frites, sont un délice venu tout droit des îles grecques, plus précisément de Santorin.…

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17 septembre 2024

Recettes

Recette de Chopped sandwich grec

On n’a pas pu résister à cette tendance et on vous a réalisé une recette de chopped sandwich très sympa. Cette fois on vous propose une version Grecque !

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14 juillet 2024

Recettes

Recette de salade grecque

Un grand classique mais toujours aussi bon ! Vous pouvez remplacer la fêta par du fromage de chèvre ou de la mozzarella

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19 mai 2024

Alimentation

Les bienfaits du Fenugrec : une plante aux multiples vertus

Le fenugrec, ou Trigonella foenum-graecum, est une plante légumineuse originaire d’Asie du Sud et du Moyen-Orient, reconnue pour ses multiples bienfaits…

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23 février 2024

Alimentation

Les bienfaits du yaourt grec dans un rééquilibrage alimentaire

Le yaourt grec est devenu un incontournable des régimes de rééquilibrage alimentaire, et pour de bonnes raisons. Avec sa texture riche et onctueuse, ainsi…

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03 février 2024

Alimentation

La Fêta : le fromage grec qui ravit les papilles et booste la santé

La fêta, ce fromage blanc caillé originaire de Grèce, a conquis les tables du monde entier par son goût distinctif et sa polyvalence en cuisine. Mais au-…

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31 janvier 2024

Alimentation

Les meilleures spécialités grecques à faire soi-même : un voyage culinaire santé

La cuisine grecque, réputée pour ses saveurs riches et ses ingrédients sains, est un pilier du régime méditerranéen. En tant que diététicienne, il est…

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