Chocolat : plaisir gourmand et astuces pour en profiter sans excès
Le chocolat, allié plaisir et santé : astuces pour le consommer de manière équilibrée.
Chocolat : plaisir maîtrisé
Le chocolat est un aliment plaisir qui peut aussi être bon pour la santé… s’il est bien choisi. Privilégiez le chocolat noir riche en cacao pour profiter de ses bienfaits antioxydants.
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Le chocolat, cet irrésistible plaisir coupable pour beaucoup, est souvent considéré comme un ennemi de la ligne. Cependant, saviez-vous que le chocolat…
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Cette recette représente 285 calories. Idéal pour une collation quelques heures avant un effrot sportif, pour prendre le plein d'énergie grâce à la banane.