Transit : les aliments qui facilitent

01 août 2024

Bien-être

La périménopause : comprendre, reconnaître et gérer cette transition naturelle

La périménopause est une phase naturelle de la vie des femmes qui précède la ménopause. Elle se caractérise par des changements hormonaux significatifs…

Lire la suite

22 juillet 2024

Actualités

Julie Gayet parle de la ménopause : une transition pas comme les autres

Julie Gayet, actrice et productrice, a récemment partagé son expérience de la ménopause, soulignant à quel point cette transition peut être déroutante et…

Lire la suite

13 juillet 2024

Bien-être

Comment stopper les fuites urinaires ?

Les fuites urinaires, également appelées incontinence urinaire, sont un problème courant qui touche des millions de personnes dans le monde, en…

Lire la suite

15 juin 2024

Santé

Quels sont les symptômes d'un mauvais transit ?

Le transit intestinal désigne le passage des aliments ingérés à travers le système digestif, de l'estomac jusqu'à leur élimination sous forme de selles.…

Lire la suite

12 juin 2024

Alimentation

L'ananas est-il bon pour l'intestin ?

Pourquoi s'intéresser à l'ananas ?Avez-vous déjà considéré l'ananas comme plus qu'un simple fruit exotique et juteux ? Au-delà de son goût sucré et de sa…

Lire la suite

08 mai 2024

Actualités

Pourquoi notre urine sent-elle fort lorsqu'on mange des asperges ?

Pas d’inquiétude. Il s’agit d’une réaction tout à fait normale !

Lire la suite

29 avril 2024

Bien-être

Fréquence des urines : quand s'inquiéter ?

La miction, ou l'acte d'uriner, est une fonction corporelle essentielle qui aide à éliminer les déchets liquides du corps. Bien que la fréquence des…

Lire la suite

20 avril 2024

Bien-être

Pourquoi je fais pipi toutes les 2 heures la nuit ?

Se réveiller plusieurs fois pendant la nuit pour aller aux toilettes peut perturber votre sommeil et affecter votre qualité de vie. Si vous vous demandez…

Lire la suite

13 avril 2024

Santé

8 laxatifs naturels : solutions douces pour une bonne santé digestive

La constipation occasionnelle peut être inconfortable, mais heureusement, la nature nous offre plusieurs solutions pour aider à soulager ce trouble. Voici…

Lire la suite

09 avril 2024

Bien-être

Je ne vais plus à la selle, que faire ?

Ne pas aller à la selle régulièrement peut être inconfortable et parfois inquiétant. La constipation, car c'est ainsi que l'on désigne médicalement ce…

Lire la suite

21 mars 2024

Bien-être

J'ai beaucoup de gaz, que faire ?

Vous est-il déjà arrivé de vous sentir inconfortablement gonflé, comme si vous aviez avalé un ballon ? Si les gaz et ballonnements sont des phénomènes…

Lire la suite

24 février 2024

Alimentation

Perte de poids et santé digestive : l'impact du microbiote intestinal

Le déséquilibre de votre microbiote intestinal peut anéantir tous vos efforts pour perdre du poids. Tous nos conseils pour une santé digestive au top !

Lire la suite

18 décembre 2023

Santé

Restaurer un transit intestinal perturbé : conseils et solutions pratiques

Le transit intestinal est un processus essentiel pour notre bien-être général. Cependant, il arrive parfois qu'il se dérègle, entraînant des désagréments…

Lire la suite

27 octobre 2023

Actualités

Ce plat gourmand et healthy est idéal pour améliorer le transit intestinal selon une nutritionniste

Partagée sur le site Eating Well par une diététicienne américaine, cette recette est parfaite pour dîner léger, favoriser le sommeil et prendre soin de sa…

Lire la suite

13 avril 2022

Alimentation

Quel régime alimentaire adapter avec l'intestin irritable ?

Douleurs, ballonnements, troubles digestifs, flatulences… Voici le quotidien des personnes souffrant du syndrome de l’intestin irritable, une maladie qui…

Lire la suite

26 juin 2020

Alimentation

Quels aliments privilégier en cas de constipation ?

Vous avez des problèmes de transit et vous cherchez une solution ? La constipation est un désagrément passager, certes, mais inconfortable. Voici la liste…

Lire la suite

28 avril 2018

Alimentation

Les aliments qui font péter ?

Cela nous arrive à tous d’être ballonné et d’avoir des gaz, c’est naturel. Cependant, certains aliments peuvent entraîner davantage de flatulences que d’…

Lire la suite