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Thon

Thon : léger, pratique et riche en protéines

Le thon est riche en protéines et pratique pour les repas express.

Maigrir : quelle quantité de thon prévoir par personne ?

Le thon : entre bienfaits et limites

Le thon est une source de protéines maigres et de bons lipides. Frais ou en conserve, il s’intègre facilement dans de nombreuses recettes légères et complètes.

Recette de sandwich avocat-thon
Recettes

Recette de sandwich avocat-thon

Vous connaissez l'avocado toast, alors vous allez adorer ce sandwich avocat thon, pour un déjeuner maison 😋 Cette recette sera parfaite pour un pique-…
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Salade de pâtes au thon
Recettes

Salade de pâtes au thon

Cette recette Croq'Kilos de salade de pâtes au thon est rassasiante et équilibré. Avec des tomates, du poivron mariné, de la féta, et des olives vertes, c…
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Quiche sans pâte au thon
Alimentation

Quiche sans pâte au thon

Découvrez une version allégée des traditionnelles quiches avec cette délicieuse quiche sans pâte au thon : Nos diététiciennes répondent à vos…
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