Se sentir « à la traîne », avoir du mal à se motiver ou repousser sans cesse certaines tâches… Cela arrive à tout le monde. Mais à quel moment peut-on…
Douleurs articulaires, fièvre, tendinites, règles douloureuses… Les anti-inflammatoires font partie des médicaments les plus prescrits pour soulager la…
Colorée, parfumée, généreuse… la cuisine marocaine séduit les gourmets du monde entier. Couscous, tajines, pastillas, pâtisseries au miel : chaque plat…
Le gâteau au chocolat sans farine fait partie de ces desserts magiques où la simplicité rime avec gourmandise. Riche, fondant et intense, il séduit les…
Parfumée, onctueuse et légèrement épicée, la sauce pipián fait partie des grands classiques de la cuisine mexicaine traditionnelle. Moins connue que la…
La cuisine provençale sent bon l’huile d’olive, le basilic, la tomate mûre et les herbes du jardin. Colorée, parfumée, généreuse, elle met à l’honneur les…
Le crudivorisme, ou “raw food”, séduit de plus en plus. Ce mode d’alimentation privilégie les aliments crus, frais et naturels, conservant ainsi toutes…
La vaccination est un pilier de la prévention en santé infantile. Elle protège les enfants contre des maladies parfois graves, voire mortelles. Pourtant,…
Pendant la grossesse, sentir son bébé bouger est un moment précieux, à la fois émouvant et rassurant. Alors forcément, lorsqu’un silence s’installe dans…
Une douleur dans les seins peut être angoissante. Pourtant, dans la majorité des cas, ce symptôme est bénin et lié à des variations hormonales. Mais quand…
Entre crème de jour et crème de nuit, faut-il vraiment faire une distinction ou s'agit-il simplement d'un argument marketing ? En réalité, ces deux types…
Quand les journées raccourcissent, que la lumière se fait timide et que le froid s’installe, difficile de garder le moral au beau fixe. Si vous ressentez…
Le chocolat est un plaisir apprécié de beaucoup, mais saviez‑vous qu’il peut aussi être une source de métal lourd ? Le Cadmium, présent dans certaines…
Brosser ses dents, c’est un geste essentiel pour préserver une bonne santé bucco-dentaire. Mais faut-il vraiment passer par la case brossage trois fois…
Lorsqu’on parle d’alimentation, on entend souvent « éviter les calories vides » ou « remplir ses assiettes de calories pleines ». Mais qu’est‑ce que cela…
L’eau de romarin—souvent appelée hydrolat ou eau florale de Rosmarinus officinalis—est une préparation douce et naturelle obtenue par distillation des…
Dans notre vie moderne, les épaules voûtées — ou ce que l’on appelle souvent « épaules tombantes » ou « épaules enroulées vers l’avant » — deviennent très…
