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Recette de la tarte érable et noix de pécan

Cette recette a été rédigée avec l'aide de l'intelligence artificielle.

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Recette de la tarte érable et noix de pécan

En quête d'un dessert ultra gourmand : on a ce qu'il vous faut !⁣ Cette tarte va ravir toute la famille.

Ingrédients pour 2 personnes

  • pâte sablée 40g⁣
  • crème liquide à 30% MG 20 ml⁣
  • noix de pécan 20g⁣
  • sirop d'érable 10g⁣
  • brisures de caramel 20g⁣
  • beurre 10g⁣
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5 bienfaits des noix⁣

Préparation

  • Préchauffer le four à 180°C (th.6).⁣
  • Diviser la pâte en deux et l’étaler dans deux petits moules à tarte individuels. Piquer la pâte à l’aide d’une fourchette, la recouvrir de poids et la cuire à blanc 10 à 15 minutes à 180°C. En fin de cuisson, elle doit être bien dorée. Réserver.⁣
  • Faire fondre les brisures de caramel avec un peu d'eau. Une fois le caramel liquide, ajouter 20 ml de crème hors du feu.⁣
  • Laisser tiédir puis ajouter le beurre en morceaux et les noix de pécan concassées. Mélanger jusqu’à obtention d’un caramel homogène.⁣
  • Répartir le caramel sur les deux fonds de tartes précuits, placer au réfrigérateur et laisser figer 30 minutes.⁣
  • Verser ensuite le sirop d'érable sur le caramel figé et remettre au réfrigérateur pour 30 minutes à 1h.⁣

Le sirop d'érable pour remplacer le sucre

Bilan minceur
Oléagineux Tarte Noix Noix de pécan

Les informations diffusées sur les articles, notamment celles relatives à la santé, au bien-être ou à la nutrition, sont fournies à titre indicatif et ne constituent en aucun cas un diagnostic, un traitement ou une prescription médicale. L'utilisateur est invité à consulter un médecin ou un professionnel de santé qualifié pour toute question relative à son état de santé.

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Fanny Comandini, diététicienne-nutritionniste CROQ

Fanny ComandiniDiététicienne-nutritionniste