Recette de One Pot Pasta aux épinards

Qu'est-ce qu'une recette One Pot Pasta aux épinards ?

La recette One Pot Pasta aux épinards est un plat simple et rapide où tous les ingrédients comme les pâtes, le poulet, les épinards, le fromage frais et le bouillon de volaille sont cuits ensemble dans une seule casserole, offrant un repas sain et équilibré.

Quels sont les ingrédients nécessaires pour préparer le One Pot Pasta aux épinards ?

Pour deux personnes, il vous faut 80g de pâtes crues, 200g d'aiguillettes de poulet, 300g d'épinards frais, 40g de fromage frais, 20g de cube de bouillon de volaille, ainsi que du sel et du poivre pour assaisonner.

Comment préparer le One Pot Pasta aux épinards ?

Commencez par laver les épinards et découper le poulet en morceaux. Ensuite, placez tous les ingrédients dans une casserole, couvrez-les d'eau jusqu'à hauteur, salez et poivrez. Faites cuire pendant 10 à 12 minutes, en suivant la durée indiquée sur le paquet de pâtes.

Quels sont les bienfaits des épinards dans cette recette ?

Les épinards apportent des vitamines, des minéraux et des fibres essentiels pour une alimentation saine. Ils sont faibles en calories et aident à équilibrer les repas tout en favorisant la perte de poids.

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