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Recette de Parmentier de poireaux au saumon

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Recette de Parmentier de poireaux au saumon

Un parmentier comme on les aime. Ca vous tente ?

INGRÉDIENTS

  • 100 g de pomme(s) de terre
  • 25 ml de lait demi-écrémé
  • Sel • Poivre
  • Ciboulette
  • 100 g de saumon frais
  • 150 g de poireaux
  • 10 g de crème fraîche à 20%
  • 5 ml d’huile d'olive
  • 10 g de chapelure
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Recette : Parmentier de cabillaud

PREPARATION

  • Faire cuire les pommes de terre.
  • Faire revenir le saumon dans un peu d'huile puis les poireaux préalablement coupés et lavés.
  • Une fois les pommes de terre cuites, les écraser avec un peu de crème et de lait, assaisonner cet écrasé avec la ciboulette, le sel et le poivre. • Préchauffer le four à 200°C.
  • Disposer dans le plat des couches d'écrasé de pommes de terre, de saumon émietté et de poireaux.
  • Parsemer d'un peu de crème et de chapelure et laisser cuire 30 minutes

CALORIES : 385 Kcal

Pour changer du parmentier à la viande, voici sa version issue de la mer

10 recettes légères de parmentiers

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Recette légère Cuisine maison Healthy Poireau Saumon

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