Avoir des fessiers galbés et toniques n’est pas seulement une question d’esthétique. Des muscles fessiers renforcés améliorent la posture, la stabilité et…
La thrombose veineuse est une affection qui survient lorsqu’un caillot de sang (thrombus) se forme dans une veine, bloquant partiellement ou totalement la…
La cuisine guadeloupéenne est riche en saveurs et en couleurs, mais elle est souvent associée à des plats généreux et copieux. Pourtant, il est tout à…
Le jus de citron est un ingrédient incontournable en cuisine et en pâtisserie. Il apporte une touche d’acidité et de fraîcheur aux plats, tout en offrant…
Le cou est l’une des zones du corps les plus sujettes au vieillissement cutané. Souvent négligée dans les routines de soins, cette partie du corps est…
La vessie hyperactive est un trouble urinaire qui se manifeste par un besoin fréquent et urgent d'uriner, parfois accompagné de fuites involontaires. Ce…
Booster son métabolisme est une quête partagée par celles et ceux qui souhaitent brûler plus de calories au repos, perdre du poids durablement ou…
Lorsque l’on cherche une activité douce pour entretenir sa forme, améliorer sa posture ou se détendre, deux pratiques reviennent souvent : le stretching…
L’eau gazeuse, qu’elle soit naturellement pétillante ou enrichie en gaz carbonique, séduit de nombreux consommateurs par sa fraîcheur, son goût légèrement…
La glycémie, c’est-à-dire le taux de glucose dans le sang, est un indicateur essentiel du bon fonctionnement de notre métabolisme. Maintenir ce taux dans…
Vous êtes enceinte et vous souhaitez continuer à bouger en douceur tout en prenant soin de vous et de votre bébé ? Le Pilates prénatal est une méthode…
Un bouquet de basilic tout mou, du persil jauni dans le bac à légumes ou quelques tiges de coriandre ramollies… Faut-il vraiment jeter ces herbes qui ont…
Vous rêvez d’une pizza maison gourmande, croustillante et originale, mais sans pâte classique ? La pizza de pommes de terre est la tendance culinaire du…
Les moules font partie de ces trésors de la mer à la fois simples, abordables, riches en goût et en nutriments. Que ce soit en moules marinières, à la…
Et si on vous disait que pour perdre du poids durablement, il n’était pas nécessaire de compter chaque calorie tous les jours ? Une étude récente de l’…
Vous en avez assez du saumon qui colle à la poêle ou se dessèche au four ? Vous rêvez d’un poisson fondant, moelleux et savoureux, mais sans prise de tête…
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