Les macarons sont des petites douceurs appréciées pour leur coque croquante et leur intérieur fondant. Traditionnellement riches en sucre et en amandes,…
S’entraîner avec des haltères à la maison est une excellente façon de renforcer ses muscles, d’améliorer sa condition physique et de gagner en tonicité.…
Les pickles de radis sont une excellente façon de conserver et de sublimer ces petits légumes croquants. Marinés dans un mélange de vinaigre, d’épices et…
Le gâteau à l’orange léger est une douceur parfaite pour profiter de la saveur acidulée et ensoleillée des oranges, tout en prenant soin de votre ligne.…
Le chocolat, cet ingrédient irrésistible, est souvent associé à la gourmandise et parfois à la prise de poids. Mais bonne nouvelle : il est tout à fait…
Les blettes, aussi appelées bettes ou cardes, sont des légumes-feuilles riches en nutriments et très polyvalents en cuisine. Composées de grandes feuilles…
Le tapis d’acupression, souvent appelé tapis de fleurs ou tapis champ de fleurs, est un outil de bien-être inspiré de la médecine traditionnelle chinoise…
La cuisine libanaise est réputée pour sa richesse en saveurs, ses ingrédients frais et ses plats généreux. Cependant, lorsqu’on mange dans un restaurant…
La crème fraîche est un ingrédient incontournable en cuisine, utilisée aussi bien dans des sauces onctueuses que dans des desserts gourmands. Mais lorsqu’…
Les cookies sont des incontournables de la pâtisserie : moelleux, croquants et gourmands. Cependant, leur composition classique (beurre, sucre, farine…
Prendre sa température est un geste courant pour surveiller sa santé, mais encore faut-il le faire correctement pour obtenir des résultats fiables. Une…
Les grains de beauté, aussi appelés naevus, sont des taches pigmentées bénignes présentes sur la peau. Si la plupart sont inoffensifs, certains peuvent…
Le massage sonore est une pratique de relaxation profonde utilisant les sons et les vibrations pour rééquilibrer le corps et l’esprit. Issu de traditions…
Les crêpes sont un incontournable de la cuisine, appréciées aussi bien en version sucrée que salée. Pour obtenir une pâte légère et des crêpes dorées et…
