La sauge, plante aromatique et médicinale utilisée depuis l’Antiquité, est réputée pour ses multiples bienfaits sur la santé. En phytothérapie, elle est…
La lombalgie, ou douleur au bas du dos, est l’un des troubles musculo-squelettiques les plus courants, touchant une grande partie de la population à un…
Le lait est une boisson nutritive et une source importante de calcium, de vitamines et de protéines. Cependant, son effet sur le transit intestinal est un…
Réduire la consommation de sucre ajouté peut accélérer la perte de poids et diminuer les envies de grignotage. En supprimant les sucres ajoutés de votre…
L’obésité chez les chats est un problème de santé courant qui peut avoir des conséquences graves sur leur bien-être. Les chats en surpoids ou obèses sont…
Le côlon irritable, ou syndrome de l’intestin irritable (SII), est un trouble digestif fréquent qui touche une grande partie de la population. Bien qu’il…
Associer vin et fromage est une tradition culinaire française qui peut transformer un repas en une véritable expérience gustative. Mais face à la grande…
Le dashi est un bouillon fondamental dans la cuisine japonaise, utilisé pour préparer des soupes, des sauces ou encore des plats mijotés. Léger, riche en…
Le Dry January, ou "Janvier Sec", est un défi populaire qui consiste à s'abstenir de consommer de l'alcool pendant tout le mois de janvier. Cependant,…
Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire qui allie contrôle, respiration et concentration. Accessible à tous, il est idéal pour les débutants…
La coriandre, une herbe aromatique couramment utilisée en cuisine, est aussi connue pour ses bienfaits sur la santé. Depuis des siècles, elle est utilisée…
Manger devant la télévision, en travaillant ou en utilisant son smartphone est devenu courant dans notre société moderne. Cependant, cette habitude de…
