Un barbecue, c’est l’un des plaisirs les plus simples et conviviaux de l’été. Mais entre les viandes, les accompagnements, les sauces et les boissons, la…
L’été bat son plein et le mois d’août est l’occasion rêvée pour faire le plein d’aliments légers, frais et savoureux. Vous souhaitez profiter des plaisirs…
La viande des Grisons est une spécialité de viande séchée originaire de Suisse, reconnue pour sa finesse, sa saveur délicate et sa texture fondante. Peu…
Lorsqu’il fait chaud, beaucoup s’interrogent : prendre un café est-il approprié ou déconseillé ? D’un côté, il réveille, booste la concentration, inspire…
La quarantaine est une période charnière de la vie. Souvent perçue comme un cap, elle rime à la fois avec remise en question, chamboulement professionnel…
Inflammation, douleurs articulaires, digestion perturbée ou état général en berne ? Saviez-vous que certaines épices de votre cuisine peuvent apaiser ces…
L’indice glycémique (IG) mesure l’impact d’un aliment sur la glycémie. Opter pour des aliments à IG bas (≤ 55) signifie prioriser des sources d’énergie…
Introduction
L'été évoque souvent des images de plage, de rires partagés, de barbecues entre amis et de vacances en famille. Cependant, pour certaines…
En août, les marchés regorgent de couleurs et de saveurs. C’est le cœur de l’été, le moment idéal pour profiter d’aliments frais, gorgés de soleil et bons…
Quand les températures grimpent et que la chaleur devient accablante, on a rarement envie de passer des heures en cuisine ou de manger chaud. Et pourtant…
Le Wegovy, un médicament récemment approuvé par la FDA, suscite beaucoup d'intérêt et de controverses dans le domaine de la gestion du poids. Connu sous…
Pratiquer le yoga de façon régulière apporte des bienfaits multiples sur le corps et l’esprit. Même après une courte période, comme quatre semaines, les…
Laver ses vêtements à la bonne température est essentiel pour préserver leur qualité, assurer une hygiène optimale et limiter la consommation d’énergie.…
La purée de courgettes est un plat savoureux, léger et polyvalent qui peut être servi en accompagnement ou comme base pour d’autres recettes. Elle met en…
