Après un master en presse et médias féminins et une expérience professionnelle en tant que chef de rubrique beauté, Ameline est désormais rédactrice freelance. Elle rédige pour Croq'Kilos des articles sur les thématiques minceur, nutrition, santé et alimentation.
Vous avez acheté une belle salade verte, croquante et pleine de fraîcheur, mais quelques jours plus tard… elle commence déjà à ramollir. Feuilles flétries…
Une belle corbeille de fruits colorée sur la table, c’est non seulement appétissant, mais aussi un excellent moyen d’avoir toujours des vitamines sous la…
Vous êtes décidé(e) à manger plus équilibré, mais au moment de faire vos courses, vous vous demandez : qu’est-ce que je mets dans mon panier ? C’est vrai…
L’automne est une saison charnière dans la vie du jardin : les arbres se dépouillent, la végétation ralentit, et c’est le moment idéal pour préparer vos…
Rats et souris sont attirés par la nourriture comme des aimants, et la cuisine représente un véritable paradis pour eux si elle n’est pas bien entretenue…
Indispensable de la cuisine du quotidien, le riz est à la fois économique, nutritif et polyvalent. Que ce soit pour accompagner un curry, un poisson, une…
Elles sont pratiques, rapides à préparer et réconfortantes quand le temps se rafraîchit. Les soupes en brique ont gagné leur place dans nos placards… mais…
Coloré, frais, riche en légumes... le gaspacho a tout pour plaire. Cette soupe froide, typique de l’Espagne, est devenue un incontournable des étés sains…
L’automne est une période charnière au jardin. Les journées raccourcissent, les températures baissent et la nature entame lentement sa phase de repos.…
Après avoir brillé sur les podiums olympiques, Laure Manaudou mène aujourd’hui une vie de maman épanouie et engagée. L’ancienne championne de natation a…
Témoignage de Réjane, 33 ans : une perte de poids durable et sans frustration
À 33 ans, Réjane pensait avoir trouvé la solution miracle pour perdre du…
Qui a dit qu’il fallait payer plus cher pour bien manger ?
Une récente comparaison menée à partir de l’application Yuka vient casser les idées reçues :…
Manger au restaurant est un plaisir que nous aimons tous nous offrir, mais encore faut-il savoir ce que l’on a vraiment dans l’assiette. Entre les plats…
Elles sont le symbole de l’été, synonymes de fraîcheur et de plaisir gourmand.
Mais derrière leur apparente légèreté, les glaces industrielles cachent…
Les olives, qu’elles soient vertes ou noires, sont de véritables trésors méditerranéens. Délicieuses en apéritif, savoureuses dans une salade, parfumées…
Chaque automne, les jardins se couvrent de couleurs chaudes et de courges dodues, prêtes à rejoindre nos soupes et gratins. Mais après quelques semaines,…
