Après un master en presse et médias féminins et une expérience professionnelle en tant que chef de rubrique beauté, Ameline est désormais rédactrice freelance. Elle rédige pour Croq'Kilos des articles sur les thématiques minceur, nutrition, santé et alimentation.
Le sommeil est essentiel à notre santé physique, mentale et émotionnelle. Mais toutes les heures passées à dormir ne se valent pas. Parmi les différentes…
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Pleurer est un acte naturel, humain et bénéfique. Il permet d’évacuer une émotion, de relâcher la tension et de retrouver un équilibre intérieur. Mais…
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Chaque été, en ouvrant le sac de plage, la même question revient : peut-on réutiliser la crème solaire de l’année précédente ou faut-il la jeter ? Entre…
Être gentille est une qualité précieuse, mais lorsqu’on se sent "trop gentille", cela peut parfois devenir un fardeau. Dire oui à tout, se faire passer…
Août est souvent perçu comme un mois de repos au jardin, mais détrompez-vous ! C’est une période clé pour entretenir, récolter et préparer la suite des…
