Peut-on congeler des aubergines ? Oui, à condition de bien les préparer. Découvrez les meilleures méthodes et astuces pour les conserver sans altérer leur…
La dénutrition est un trouble souvent sous-estimé, mais qui peut avoir de graves conséquences sur la santé, en particulier chez les personnes âgées, les…
La notion de vacances repose souvent sur l'idée d'évasion, de détente et de repos. Cependant, la question de la durée idéale pour profiter pleinement de…
Vous vous êtes lancé(e) dans une séance d’abdos motivée, et là… la douleur débarque. Pas dans les abdominaux, non, mais dans le cou ! Vous n’êtes pas seul…
C’est l’un des petits drames de l’été : vous avez soigneusement préparé votre viande, lancé le barbecue, et au moment de retourner les morceaux… c’est la…
Boire de l’eau, on sait tous que c’est important. Mais entre les journées chargées, la chaleur, l’activité physique ou simplement l’oubli, on peut vite…
Comment préparer une chakchouka maison facile et savoureuse ? Découvrez la recette, les bons gestes, les astuces et les ingrédients pour réussir ce plat…
Le cycle menstruel influence bien plus que l’humeur ou l’énergie : il modifie aussi les besoins nutritionnels et les sensations alimentaires. En tenant…
Pendant des années, le gras a été le grand méchant de nos assiettes. Soupçonné de faire grossir à lui seul, on l’a banni, réduit, remplacé… à tort. Car…
La pastèque est souvent synonyme de fraîcheur et de plaisir estival. Alors que sa chair juteuse est savourée avec délice, la peau est généralement mise de…
L’odeur corporelle est un sujet souvent tabou, mais elle peut en dire long sur notre état de santé. Au-delà de son aspect social ou esthétique, l’odeur…
Riches en fibres, en protéines végétales, peu coûteux et ultra polyvalents, les pois chiches sont des alliés parfaits pour des repas d’été équilibrés,…
